Hai then chốt tình yêu

Trái với suy nghĩ của phần đông Eva, hông và eo chính là hai đặc điểm then chốt khiến họ thêm quyến rũ trong mắt Adam. Khi được hỏi: "Đặc điểm nào trên cơ thể giúp bạn tự tin trước chàng?", hơn 2/3 câu trả lời của giới nữ tập trung vào vòng một và vòng ba. Thế nhưng, theo nghiên cứu khoa học và các cuộc khảo sát, câu trả lời của quý ông lại hoàn toàn khác. Đáp án dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ: Hông và eo chính là then chốt tạo nên sự quyến rũ của các nàng Eva.

NÉT HẤP DẪN TRƯỜNG TỒN THEO THỜI GIAN
Nếu xem lại tiêu chuẩn hình thể từ cổ chí kim, bạn có thể thấy quý ông khá rắc rối khi thẩm định vẻ đẹp của phụ nữ. Từ nàng Marilyn Monroe đầy đặn của thập niên 50 (thế kỷ XX) đến mốt mình dây thân cò, đàn ông gần như không định hình khuôn mẫu cố định về mẫu phụ nữ lý tưởng. Tuy nhiên, lại có một tiêu chuẩn bất di bất dịch tạo nên sức hấp dẫn của các nàng: tỉ lệ giữa hông và eo. Ngay cả các ông cũng không biết rõ mình chú tâm đến hai điểm này ở người bạn đời. Những cảm xúc xuất phát từ thị giác tuy rất mơ hồ nhưng lại ăn sâu vào tiềm thức về sự cảm nhận cái đẹp của người đàn ông. Lý giải theo thuyết "cầu bất đắc", con người thường bị cuốn hút bởi những đặc điểm họ không sở hữu. Vì vậy, đường cong mềm mại của phụ nữ ở những nơi mà trên cơ thể phái nam luôn phẳng, cứng được đánh giá cao. Thêm nữa, do đặc tính duy trì nòi giống, các chàng đặc biệt chú ý đến những dấu hiệu tiềm ẩn khả năng sinh sản. Đáp ứng đủ hai tiêu chí đó chính là hông và eo. Dù "quá khổ" hay gầy ốm, nhưng nếu tỉ lệ hông eo hợp chuẩn, bạn vẫn thuộc típ phụ nữ hấp dẫn.

LUYỆN TẬP ĐỂ LUÔN QUYẾN RŨ
Những cô gái sở hữu tỉ lệ này đồng nghĩa với việc có sức khỏe tốt và khả năng sinh sản cao. Bên cạnh đó, hông còn là bộ phận phối hợp chính trong chuyện phòng the. Hông dẻo dai sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được sự hòa nhịp cùng anh ấy. Điều này lý giải vì sao những phụ nữ sau con vượt can thường khó bắt nhịp với bạn đời. Đó là vì sau khi căng mình sinh con, phần xương chậu của họ chưa khỏe hẳn, dễ gây cảm giác mỏi mệt. Ngoài việc gìn giữ tỉ lệ hông, eo lý tưởng, bạn nên tập thể dục thường xuyên để cơ hông và eo thêm khỏe. Nếu vừa sinh con, hãy kê một chiếc gối nhỏ dưới lưng khi gần chồng để cơ hông đỡ mỏi. Điều cần thiết là nên tập thể dục đều đặn. Tùy theo điều kiện và quỹ thời gian, bạn có thể tập theo hai bài thể dục bên cạnh để "then chốt" thêm dẻo dai.

BÀI TẬP TẠI VĂN PHÒNG
- Đứng thẳng, chân dang rộng bằng vai, mũi chân hướng ra ngoài. Hóp bụng và hạ người đến khi hông song song với sàn, hơi nghiêng gối về phía trước. Giữ yên trong 30 giây. Trở lại tư thế cũ và lặp lại động tác này.
- Ngồi thẳng lưng trên ghế, hai chân mở một góc 45 độ. Tay trái đặt trên đùi trái. Nghiêng người qua trái, tay phải ép lên vành tai phải. Giữ khoảng 10 giây và đổi bên. Giữ lưng thẳng và không rời khỏi ghế. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước và năng đi lại trong văn phòng. Không nên ngồi một chỗ mãi.

BÀI TẬP TẠI NHÀ
- Nằm ngửa, tay đặt sau đầu, hai bàn chân áp sàn và cong gối. Hóp bụng, nâng đầu gối trái lên gần ngực. Vặn vai phải về hướng đầu gối trái và mở rộng khuỷu tay. Hạ chân xuống sàn và đổi bên.
- Nằm ngửa, hai chân vuông góc với sàn. Tay đặt sau đầu, hóp bụng, từ từ nâng đầu, cổ. Dùng cơ bụng nâng thân trên cách sàn 25 - 30cm.
- Nằm ngửa, cong gối, gót chân gập sát hông, tay đặt sau đầu. Hóp bụng, nâng vùng xương cụt lên cách sàn vài centimét. Đầu gối kéo về phía ngực, cố gắng giữ nguyên góc đầu gối. Trở về vị trí cũ và lặp lại động tác.