Đứng trước sự "lệch pha" trong chuyện gối chăn, người trong cuộc đã che giấu và giải quyết bằng cách tránh gặp nhau
Sau một thời gian chung sống, các cặp vợ chồng (nhất là những cặp lệch tuổi khá xa) bắt đầu phát hiện ra tình trạng "lệch pha" trong đời sống tình dục. Sự không đồng điệu trong bản giao hưởng của đời sống gối chăn đã trở thành nỗi khổ tâm của nhiều người.
Khi họ cứ cố chạy trốn lẫn nhau
Họ trăn trở, loay hoay và lén lút tìm lời giải đáp cho sự "giảm sút phong độ" của mình nhưng vẫn không được. Cuối cùng, không ít người đâm ra "sợ" chồng (vợ), né tránh "chuyện ấy".
Một cuộc khảo sát vui cho biết, vào độ tuổi 50-55, quý ông thích đi đánh cờ, gặp gỡ bạn bè nhiều hơn. Trong khi đó, quý bà lại thường xuyên dành thời gian để đi lễ, làm công tác xã hội. Họ ít nói chuyện với nhau hơn và "năng suất" phòng the gần như chỉ còn ở mức một lần/tháng. Cá biệt, có cặp còn... zero. Những cuộc né tránh vô tình nhưng cố ý này dần dần kéo theo những bất hòa, nghi kỵ và cả sự đổ vỡ. Vậy nguyên nhân thật sự là từ đâu?
Những nguyên nhân của sự "lệch pha"
Sức khỏe tình dục gồm hai yếu tố chính. Đó là ham muốn tình dục và việc thực hiện ham muốn có hiệu quả. Nếu bị rối loại một trong hai chức năng này, sức khỏe hẳn có vấn đề.
- Nguyên nhân thứ nhất có thể do sự mãn kinh. Phụ nữ độ tuổi này thường mất đi lượng estrogen, một hoóc-môn chịu trách nhiệm chính về "chuyện ấy".
Sự suy giảm này có thể khiến phụ nữ sinh cáu gắt, chất nhờn âm đạo không tiết ra, niêm mạc âm đạo trở nên khô và mỏng, gây đau đớn, khó khăn khi "gần" chồng. Chuyện "gần gũi" trở thành một cực hình.
Với quý ông, từ tuổi 40 trở đi, các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hóa. Lượng testosterone giảm dần kéo theo sự giảm sút ham muốn, nhịp độ giao hợp thưa ra.
Sự giảm sút này đụng chạm đến "tự ái đàn ông", khiến các đấng mày râu mặc cảm, lo lắng, cáu bẳn và... trốn vợ luôn.
- Nguyên nhân thứ hai là do ảnh hưởng của một số bệnh lý như: Hiện tượng tắt dục nam, bệnh tiểu đường, các bệnh về khớp (tùy theo vị trí các khớp bệnh, một số tư thế quan hệ có thể gây đau đớn), bệnh liên quan đến tủy sống (sự phóng tinh thường khó diễn ra khi vùng lưng không được thoải mái), bệnh tim, stress và trầm cảm...
- Nguyên nhân thực thể: Bộ phận sinh dục bị bệnh hay có biết đổi làm giảm cảm xúc, gây đau đớn (viêm nhiễm âm đạo, huyết trắng... ).
- Việc sử dụng dược phẩm, thuốc lá, rượu bia trong một thời gian dài cũng làm gia tăng các rối loạn phòng the.
- Ngoài nguyên nhân bệnh lý, chuyện "lệch pha" cũng có thể do sự chểnh mảng của bạn đời, quan hệ đơn điệu, thiếu ân cần.
Làm sao để cải thịên chuyện chăn gối?
Để giải quyết tình trạng so le trong hoạt động tình dục do tuổi tác, sự thông cảm, hiểu biết lẫn nhau là yếu tố tiên quyết. Hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân chán "chăn gối" của mình hoặc người bạn đời và cùng nhau tìm cách giải quyết tốt nhất. Đừng "chạy trốn" để rồi gây ra hiểu lầm, bất hòa giữa hai vợ chồng. Chúng ta cũng có thể dùng nội tiết tố nữ thay thế dưới dạng kem, thuốc dạng uống hay đặt trong âm đạo. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng nên gặp bác sĩ để được tư vấn và dùng thuốc đúng cách.
Thứ Sáu, 7 tháng 5, 2010
Tại sao không nói?
Thật chẳng dễ dàng gì để tiết lộ với chàng những ước muốn của bạn trong chốn phòng the. Nói như thế không có nghĩa là bạn đành ấm ức buông xuôi
Phụ nữ thường cho rằng mình bị "xử ép" trong chuyện gối chăn. Mỗi khi muốn thổ lộ ước muốn thầm kín lại sợ chàng đánh giá nọ kia. Thật ra, chẳng ai cấm bạn bày tỏ nhu cầu của mình. Trái lại, anh ấy còn rất hoan nghênh vì "có hiểu thì mới đáp ứng được".
Tình huống 1: Tình cờ, bạn phát hiện rằng, khi đôi môi chàng đặt lên ngực, luồng điện cỡ 1.000W sẽ chạy khắp người. Làm thế nào để chàng phát huy ưu điểm?
Giải pháp là gì? Lần sau, khi hai vợ chồng âu yếm, bạn hãy tiết lộ: "Em thích anh hôn ở đây này" và đặt tay chàng vào "điểm nóng".
Đừng quên dùng nét mặt để biểu lộ xúc cảm mãnh liệt. Bộ não chàng sẽ "cập nhật thông tin" và điều khiển đôi môi thực hiện động tác ấy ở lần tiếp theo. Tất nhiên, chàng không nắm rõ sơ đồ "vùng nóng" trên cơ thể bạn. Nếu thích được vuốt dọc sống lưng, hãy thì thầm với anh ấy vào lúc "cao điểm" nhất. Điều đó sẽ kích thích chàng và bạn sẽ đạt được điều mình muốn dễ dàng.
Tình huống 2: Anh ấy thích kê một chiếc gối nhỏ dưới hông. Điều đó làm bạn không thoải mái.
Giải pháp là gì? Bạn chỉ cần... giấu biến chiếc gối đi. Hãy nói cho anh ấy biết cảm nghĩ, nhưng đừng quá gay gắt. Nếu không, cháng sẽ hoang mang lắm đấy!
Ngay từ khúc dạo đầu, bạn hãy "hướng dẫn" đôi tay chàng vuốt ve theo ý mình. Đừng quên phát tín hiện phản hồi khi chàng khiến bạn cảm thấy hưng phấn cực điểm.
Tình huống 3: Một vài tư thế và "kỹ thuật" của chàng khiến bạn cảm thấy hơi đau. Tuy nhiên, bạn không nói vì sợ chàng mất hứng.
Giải pháp là gì? Mỗi người có một nhu cầu khác nhau trong chuyện ái ân. Có người thích được hôn ở bàn chân, số khác lại không.
Trong trường hợp này, bạn nên nói thật cho chàng biết, nhưng cần khéo léo và tế nhị. Nhân lúc vợ chồng tâm sự vui vẻ hoặc trước khi vào cuộc, bạn có thể trách yêu: "Nếu anh như thế..., em sẽ đau đấy!". Chẳng có đức lang quân nào giận vợ vì điều đó. Trái lại, chàng sẽ "ngộ" ra vấn đề và khắc phục ngay.
Tình huống 4: Bạn đọc ở đâu đó một tư thế mới và muốn rủ chàng "đổi món". Tuy nhiên, bạn ngại nói thẳng, sợ chàng tự ái và nghĩ lung tung: "Chắc nàng chán mình lắm!".
Giải pháp là gì? Nếu chưa rõ ý tứ của chàng thế nào, sao bạn không dùng "chiêu" nửa đùa nửa thật nhỉ? Đang lúc vui vẻ, hãy nhỏ to với chàng: "Chúng mình thử làm thế này... thế này... xem. Anh có thích không?".
"Món mới" chưa "ăn" đã nghe hấp dẫn, chàng sẽ hưởng ứng nhiệt tình cho xem.
Phụ nữ thường cho rằng mình bị "xử ép" trong chuyện gối chăn. Mỗi khi muốn thổ lộ ước muốn thầm kín lại sợ chàng đánh giá nọ kia. Thật ra, chẳng ai cấm bạn bày tỏ nhu cầu của mình. Trái lại, anh ấy còn rất hoan nghênh vì "có hiểu thì mới đáp ứng được".
Tình huống 1: Tình cờ, bạn phát hiện rằng, khi đôi môi chàng đặt lên ngực, luồng điện cỡ 1.000W sẽ chạy khắp người. Làm thế nào để chàng phát huy ưu điểm?
Giải pháp là gì? Lần sau, khi hai vợ chồng âu yếm, bạn hãy tiết lộ: "Em thích anh hôn ở đây này" và đặt tay chàng vào "điểm nóng".
Đừng quên dùng nét mặt để biểu lộ xúc cảm mãnh liệt. Bộ não chàng sẽ "cập nhật thông tin" và điều khiển đôi môi thực hiện động tác ấy ở lần tiếp theo. Tất nhiên, chàng không nắm rõ sơ đồ "vùng nóng" trên cơ thể bạn. Nếu thích được vuốt dọc sống lưng, hãy thì thầm với anh ấy vào lúc "cao điểm" nhất. Điều đó sẽ kích thích chàng và bạn sẽ đạt được điều mình muốn dễ dàng.
Tình huống 2: Anh ấy thích kê một chiếc gối nhỏ dưới hông. Điều đó làm bạn không thoải mái.
Giải pháp là gì? Bạn chỉ cần... giấu biến chiếc gối đi. Hãy nói cho anh ấy biết cảm nghĩ, nhưng đừng quá gay gắt. Nếu không, cháng sẽ hoang mang lắm đấy!
Ngay từ khúc dạo đầu, bạn hãy "hướng dẫn" đôi tay chàng vuốt ve theo ý mình. Đừng quên phát tín hiện phản hồi khi chàng khiến bạn cảm thấy hưng phấn cực điểm.
Tình huống 3: Một vài tư thế và "kỹ thuật" của chàng khiến bạn cảm thấy hơi đau. Tuy nhiên, bạn không nói vì sợ chàng mất hứng.
Giải pháp là gì? Mỗi người có một nhu cầu khác nhau trong chuyện ái ân. Có người thích được hôn ở bàn chân, số khác lại không.
Trong trường hợp này, bạn nên nói thật cho chàng biết, nhưng cần khéo léo và tế nhị. Nhân lúc vợ chồng tâm sự vui vẻ hoặc trước khi vào cuộc, bạn có thể trách yêu: "Nếu anh như thế..., em sẽ đau đấy!". Chẳng có đức lang quân nào giận vợ vì điều đó. Trái lại, chàng sẽ "ngộ" ra vấn đề và khắc phục ngay.
Tình huống 4: Bạn đọc ở đâu đó một tư thế mới và muốn rủ chàng "đổi món". Tuy nhiên, bạn ngại nói thẳng, sợ chàng tự ái và nghĩ lung tung: "Chắc nàng chán mình lắm!".
Giải pháp là gì? Nếu chưa rõ ý tứ của chàng thế nào, sao bạn không dùng "chiêu" nửa đùa nửa thật nhỉ? Đang lúc vui vẻ, hãy nhỏ to với chàng: "Chúng mình thử làm thế này... thế này... xem. Anh có thích không?".
"Món mới" chưa "ăn" đã nghe hấp dẫn, chàng sẽ hưởng ứng nhiệt tình cho xem.
Thứ Năm, 6 tháng 5, 2010
Điều chỉnh "Mật độ"
Nếu biết cách điều tiết trong quan hệ gối chăn, bạn và chàng sẽ dễ dàng hòa hợp với nhau và tìm thấy hạnh phúc đôi lứa
Quyết định đi đến hôn nhân thường xuất phát từ lý do "Chúng tôi rất hợp nhau". Riêng về chuyện gối chăn, sự hòa hợp ấy không thể nào hoàn hảo ngay từ thuở ban đầu.
Mỗi cá nhân được sinh ra và trưởng thành trong môi trường, tập quán, lối sống khác nhau. Yếu tố này ảnh hưởng rất lớn đến đời sống gối chăn.
Không chỉ thế, "chuyện ấy" còn chịu ảnh hưởng bởi những yếu tố khác như tuổi tác, tính cách, nghề nghiệp...
Nhiều cặp vợ chồng, dù đã kết hôn lâu năm, vẫn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh mật độ gối chăn, sao cho phù hợp với cả hai.
Mật độ thưa, dày tùy thuộc vào cảm xúc
Giới y học đã chứng minh, nếu có mật độ "gần gũi" thích hợp, không những sức khỏe được cải thiện mà bạn còn có thể làm tốt các công việc ngoài xã hội và ngược lại.
Mật độ gối chăn còn phụ thuộc vào những áp lực riêng của mỗi cặp vợ chồng.
Chẳng hạn như:
- Sự cách biệt về thể chất (chồng già vợ trẻ, vợ hoặc chồng có bệnh).
- Thời gian (thường xuyên vắng nhà, đi công tác xa).
Không thể đòi hỏi cặp vợ chồng nào cũng hòa hợp ngay lập tức. Việc gượng ép trong khi quan hệ hoặc đòi hỏi cao ở đối phương sẽ gây nên sự bất đồng.
Biểu hiện thường gặp là các phản ứng về sức khỏe và tinh thần như: Giao hợp đau, mệt mỏi, đau thắt bụng dưới...
Làm sao để điều chỉnh mật độ gối chăn
Bạn có thể tự trắc nghiệm xem mật độ gối chăn của mình có thích hợp hay không bằng cách "lắng nghe" cơ thể của mình.
Sau một đêm ngọt ngào, nếu tinh thần bạn minh mẫn, sảng khoái, vui vẻ, có nghĩa là bạn đã đi đúng hướng.
Nếu bạn thấy uể oải, buồn ngủ, choáng váng, nhức đầu... nên xem xét lại nhé!
Chuyện "yêu đương" phải tùy thuộc vào cảm giác. Nếu bạn hoặc chàng thiết lập quy định cho sự gần gũi (chẳng hạn mỗi tuần bắt buộc phải "gần" nhau ba ngày: Hai, Tư, Sáu hoặc Ba, Năm, Bảy), bất chấp người kia có muốn hay không, "chuyện ấy" sẽ trở thành nhàm chán.
Tệ hơn nữa, đấy chỉ còn là sự chịu đựng mà thôi.
Như thế, mật độ "dày" sẽ trở thành "thưa" đấy.
Cảm thông và chia sẻ vẫn là cách tốt nhất để điều chỉnh mật độ quan hệ. Nếu bạn và chàng có sự cách biệt về tuổi tác, thể chất, công việc... người nào khỏe hơn phải quan tâm và giúp đỡ người kia.
Theo các bác sĩ, quan hệ vợ chồng phải có thời gian gián cách nhất định. Bạn và chàng sống với nhau cả đời chứ đâu chỉ một đêm.
Trung bình mỗi tuần, vợ chồng nên gần nhau 1 đến 2 lần. Khi sức khỏe hai người đầy đủ, ham muốn sẽ tăng lên. Như thế, cả hai mới dễ tạo hưng phấn cho nhau.
Quan tâm nhau sẽ tìm ra "đáp số"
Nếu bạn và chàng ở bên nhau cả tháng mà chỉ có 1 lần "gần gũi", e rằng tình cảm vợ chồng sẽ có vấn đề. Ham muốn cũng nhạt phai ít nhiều.
Tuy nhiên, mỗi ngày đều "gần" nhau, cả hai sẽ cảm thấy "ngán", sức khỏe cũng bị ảnh hưởng đáng kể.
Bạn và chàng hạy quan tâm chăm sóc nhau. Đó chính là đáp số để cả hai có được một đời sống tình dục khỏe khoắn và tràn đầy những giây phút thăng hoa.
Quyết định đi đến hôn nhân thường xuất phát từ lý do "Chúng tôi rất hợp nhau". Riêng về chuyện gối chăn, sự hòa hợp ấy không thể nào hoàn hảo ngay từ thuở ban đầu.
Mỗi cá nhân được sinh ra và trưởng thành trong môi trường, tập quán, lối sống khác nhau. Yếu tố này ảnh hưởng rất lớn đến đời sống gối chăn.
Không chỉ thế, "chuyện ấy" còn chịu ảnh hưởng bởi những yếu tố khác như tuổi tác, tính cách, nghề nghiệp...
Nhiều cặp vợ chồng, dù đã kết hôn lâu năm, vẫn gặp khó khăn trong việc điều chỉnh mật độ gối chăn, sao cho phù hợp với cả hai.
Mật độ thưa, dày tùy thuộc vào cảm xúc
Giới y học đã chứng minh, nếu có mật độ "gần gũi" thích hợp, không những sức khỏe được cải thiện mà bạn còn có thể làm tốt các công việc ngoài xã hội và ngược lại.
Mật độ gối chăn còn phụ thuộc vào những áp lực riêng của mỗi cặp vợ chồng.
Chẳng hạn như:
- Sự cách biệt về thể chất (chồng già vợ trẻ, vợ hoặc chồng có bệnh).
- Thời gian (thường xuyên vắng nhà, đi công tác xa).
Không thể đòi hỏi cặp vợ chồng nào cũng hòa hợp ngay lập tức. Việc gượng ép trong khi quan hệ hoặc đòi hỏi cao ở đối phương sẽ gây nên sự bất đồng.
Biểu hiện thường gặp là các phản ứng về sức khỏe và tinh thần như: Giao hợp đau, mệt mỏi, đau thắt bụng dưới...
Làm sao để điều chỉnh mật độ gối chăn
Bạn có thể tự trắc nghiệm xem mật độ gối chăn của mình có thích hợp hay không bằng cách "lắng nghe" cơ thể của mình.
Sau một đêm ngọt ngào, nếu tinh thần bạn minh mẫn, sảng khoái, vui vẻ, có nghĩa là bạn đã đi đúng hướng.
Nếu bạn thấy uể oải, buồn ngủ, choáng váng, nhức đầu... nên xem xét lại nhé!
Chuyện "yêu đương" phải tùy thuộc vào cảm giác. Nếu bạn hoặc chàng thiết lập quy định cho sự gần gũi (chẳng hạn mỗi tuần bắt buộc phải "gần" nhau ba ngày: Hai, Tư, Sáu hoặc Ba, Năm, Bảy), bất chấp người kia có muốn hay không, "chuyện ấy" sẽ trở thành nhàm chán.
Tệ hơn nữa, đấy chỉ còn là sự chịu đựng mà thôi.
Như thế, mật độ "dày" sẽ trở thành "thưa" đấy.
Cảm thông và chia sẻ vẫn là cách tốt nhất để điều chỉnh mật độ quan hệ. Nếu bạn và chàng có sự cách biệt về tuổi tác, thể chất, công việc... người nào khỏe hơn phải quan tâm và giúp đỡ người kia.
Theo các bác sĩ, quan hệ vợ chồng phải có thời gian gián cách nhất định. Bạn và chàng sống với nhau cả đời chứ đâu chỉ một đêm.
Trung bình mỗi tuần, vợ chồng nên gần nhau 1 đến 2 lần. Khi sức khỏe hai người đầy đủ, ham muốn sẽ tăng lên. Như thế, cả hai mới dễ tạo hưng phấn cho nhau.
Quan tâm nhau sẽ tìm ra "đáp số"
Nếu bạn và chàng ở bên nhau cả tháng mà chỉ có 1 lần "gần gũi", e rằng tình cảm vợ chồng sẽ có vấn đề. Ham muốn cũng nhạt phai ít nhiều.
Tuy nhiên, mỗi ngày đều "gần" nhau, cả hai sẽ cảm thấy "ngán", sức khỏe cũng bị ảnh hưởng đáng kể.
Bạn và chàng hạy quan tâm chăm sóc nhau. Đó chính là đáp số để cả hai có được một đời sống tình dục khỏe khoắn và tràn đầy những giây phút thăng hoa.
Bé cái lầm
Không ít bà vợ đã đánh giá, hiểu sai về "bản năng" lẫn chức năng món "vũ khí yêu đương" của chồng. Nhiều bà vợ tin rằng sự "vinh quang ban mai" của đức ông chồng chứng tỏ ông ấy "khỏe lắm". Sự hiểu lầm này đã gây ra nhiều tình huống dở khóc dở cười cho các cặp vợ chồng.
Nội công thâm hậu hay tẩu hỏa nhập ma?
Do sự "hùng hồn" của "hắn" vào mội buổi sáng, các bà vợ không thể chấp nhận được lý do "anh mệt" mà chồng đưa ra vào buổi tối! "Tại sao sáng thì "nội công thâm hậu", tối lại "tẩu hỏa nhập ma" được? Chán cơm thèm phở thì nói đại ra đi", các bà dằn dỗi. Thế nhưng họ đạ lầm. Thực chất, cấu tạo của "hắn" bao gồm một thể xốp với 3 khúc xốp hình trụ dài song song với nhau. Bên trong thể xốp này, có rất nhiều hang trống nối liền với mạch máu. Khi hang này sung huyết, "hắn" sẽ nở to và cứng. Sự "cứng" này là bản năng tự nhiên của quý ông, chẳng phải do "rèn luyện" như nhiều ông nghĩ. Trung bình, một người đàn ông đều "lên, xuống" 3-4 lần/đêm. Vào giờ đó, các bà vợ ngủ nên không thể biết! Hiện tượng "vinh quang ban mai" là do ban đêm quý ông được nghỉ ngơi, an nhàn, nên khi thức dậy tinh thần thư thái, hứng khởi, tự nhiên "nó" cũng hưng phấn theo. Mặt khác, tình trạng ứ nước cũng gây ra chuyện "hùng hồn" của "hắn". Đây hoàn toàn là hiện tượng tự nhiên, phản ứng bình thường của cơ năng sinh lý. Như ta đã biết, quan hệ gối chăn chịu ảnh hưởng rất lớn của hệ thần kinh. "Chuyện ấy" có đạt mỹ mãn hay không, rất cần đến những yếu tố kích thích của hành vi ngoại cảm. Đàn ông thần kinh yếu hơn đàn bà, vì thế khi đứng trước những kích thích, họ dễ bị hạ gục nhanh chóng. Điều này đã gây nên sự hiểu lầm rằng trong chuyện phòng the, nam giới không cần chuẩn bị gì cả, có thể lập tức vô đề. Suy nghĩ này dễ gây ra những phản ứng ảnh hưởng đến chuyện gối chăn.
Lượng "xuất quân" chứng minh điều gì?
Đâu chỉ riêng việc "hùng hồn buổi sáng", những giai đoạn tiếp theo của nó cũng bị nhiều "tội oan". Khi hai người "lên đỉnh" sẽ có hiện tượng "ra quân" ồ ạt của người chồng. Mỗi lần xuất quân có tới hàng triệu "lính có đuôi" (khoảng 3-5ml). Không ít bà vợ cho rằng, phóng tinh nhiều hay ít sẽ chứng tỏ anh ấy yêu mình ít hay nhiều. Một bác sĩ cho biết, không ít bệnh nhân than vãn với ông về chuyện họ bị vợ giận hờn, trách móc, ghen bóng ghen gió khi thấy "sao ít thế". Đừng mắng oan chồng! Lượng phóng tinh nhiều hay ít của quý ông phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Khỏe mạnh hay đau ốm? Quan hệ bao nhiêu lần trong một đêm? Muốn biết chàng yêu mình không, nên để ý thái độ hàng ngày và cả cách anh ấy "yêu" bạn, không nên chăm bẵm vào chuyện "lính của ảnh"! Việc đi ăn phở, húp trứng gà sau khi quan hệ cũng không cần thiết. Thành phần chủ yếu của tinh dịch là nước (90%), còn lại là thể đặc. Chút hao tốn này chẳng thấm vào đâu so với lượng calories ta nạp vào người mỗi ngày. Nói một cách nôm na, nó chẳng khác gì việc hỉ mũi, mà khi hỉ mũi thì có ai lo lắng hỉ nhiều hay ít?
Nội công thâm hậu hay tẩu hỏa nhập ma?
Do sự "hùng hồn" của "hắn" vào mội buổi sáng, các bà vợ không thể chấp nhận được lý do "anh mệt" mà chồng đưa ra vào buổi tối! "Tại sao sáng thì "nội công thâm hậu", tối lại "tẩu hỏa nhập ma" được? Chán cơm thèm phở thì nói đại ra đi", các bà dằn dỗi. Thế nhưng họ đạ lầm. Thực chất, cấu tạo của "hắn" bao gồm một thể xốp với 3 khúc xốp hình trụ dài song song với nhau. Bên trong thể xốp này, có rất nhiều hang trống nối liền với mạch máu. Khi hang này sung huyết, "hắn" sẽ nở to và cứng. Sự "cứng" này là bản năng tự nhiên của quý ông, chẳng phải do "rèn luyện" như nhiều ông nghĩ. Trung bình, một người đàn ông đều "lên, xuống" 3-4 lần/đêm. Vào giờ đó, các bà vợ ngủ nên không thể biết! Hiện tượng "vinh quang ban mai" là do ban đêm quý ông được nghỉ ngơi, an nhàn, nên khi thức dậy tinh thần thư thái, hứng khởi, tự nhiên "nó" cũng hưng phấn theo. Mặt khác, tình trạng ứ nước cũng gây ra chuyện "hùng hồn" của "hắn". Đây hoàn toàn là hiện tượng tự nhiên, phản ứng bình thường của cơ năng sinh lý. Như ta đã biết, quan hệ gối chăn chịu ảnh hưởng rất lớn của hệ thần kinh. "Chuyện ấy" có đạt mỹ mãn hay không, rất cần đến những yếu tố kích thích của hành vi ngoại cảm. Đàn ông thần kinh yếu hơn đàn bà, vì thế khi đứng trước những kích thích, họ dễ bị hạ gục nhanh chóng. Điều này đã gây nên sự hiểu lầm rằng trong chuyện phòng the, nam giới không cần chuẩn bị gì cả, có thể lập tức vô đề. Suy nghĩ này dễ gây ra những phản ứng ảnh hưởng đến chuyện gối chăn.
Lượng "xuất quân" chứng minh điều gì?
Đâu chỉ riêng việc "hùng hồn buổi sáng", những giai đoạn tiếp theo của nó cũng bị nhiều "tội oan". Khi hai người "lên đỉnh" sẽ có hiện tượng "ra quân" ồ ạt của người chồng. Mỗi lần xuất quân có tới hàng triệu "lính có đuôi" (khoảng 3-5ml). Không ít bà vợ cho rằng, phóng tinh nhiều hay ít sẽ chứng tỏ anh ấy yêu mình ít hay nhiều. Một bác sĩ cho biết, không ít bệnh nhân than vãn với ông về chuyện họ bị vợ giận hờn, trách móc, ghen bóng ghen gió khi thấy "sao ít thế". Đừng mắng oan chồng! Lượng phóng tinh nhiều hay ít của quý ông phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Khỏe mạnh hay đau ốm? Quan hệ bao nhiêu lần trong một đêm? Muốn biết chàng yêu mình không, nên để ý thái độ hàng ngày và cả cách anh ấy "yêu" bạn, không nên chăm bẵm vào chuyện "lính của ảnh"! Việc đi ăn phở, húp trứng gà sau khi quan hệ cũng không cần thiết. Thành phần chủ yếu của tinh dịch là nước (90%), còn lại là thể đặc. Chút hao tốn này chẳng thấm vào đâu so với lượng calories ta nạp vào người mỗi ngày. Nói một cách nôm na, nó chẳng khác gì việc hỉ mũi, mà khi hỉ mũi thì có ai lo lắng hỉ nhiều hay ít?
100 Ngày hay 1 Tháng
Sau khi người vợ sinh em bé, bao nhiêu lâu thì chồng được phép "tái xâm nhập một cách hợp pháp"?
Sau khi sinh nở, tâm sinh lý tổn thương
Có lẽ, rất nhiều đức lang quân chưa hiểu nỗi khổ của vợ. Sau khi sinh, phụ nữ thường tránh né chuyện chăn gối là do hai nguyên nhân.
Đầu tiên, cơ thể bị tổn thương trong khoảng một tháng đầu. "Diễn viên chính" của quá trình giao hợp chưa kịp hồi phục (thành âm đạo bị dãn, ngực căng và đau... ). Phản ứng của người vợ mất hết linh hoạt và khó đạt được khoái cảm như trước đây. Bên cạnh đó, cảm giác mệt mỏi vì trải qua những tháng ngày nặng nề, chăm sóc con, cho con bú, thiếu ngủ... khiến họ không còn thiết tha đến chuyện chăn gối.
Nỗi niềm của các ông chồng
Do phải một mình chịu những khó khăn như thế, các bà vợ trách chồng "hư đốn" khi đòi hỏi vào thời điểm "thiếu hiểu biết". Tuy nhiên, cũng nên thông cẩm cho các anh. Họ đã bị "cấm vận" một thời gian trước khi vợ sinh. Bởi vì, theo lời khuyên của các bác sĩ, vào ba tháng cuối thai kỳ, vợ chồng tránh gần nhau ở mức tối đa để không làm tổn hại đến thai nhi. Đặc biệt vào tháng cuối: Tuyệt đối cấm chỉ! Thế rồi, sau khi vợ sinh, chồng lại tiếp tục bị "thất nghiệp". Họ cảm thấy "ức chế", muốn được gần gũi với vợ, khó chờ đợi thêm phút giây nào nữa. Tình vợ chồng nhiều khi từ đó mà lục đục, sứt mẻ.
Thời gian nào thích hợp nhất?
Vợ chồng chia sẻ với nhau để tránh "căng thẳng tình cảm" trong giai đoạn này. Sau khi sinh, nếu vợ chồng không kiêng cử, vi trùng dễ xâm nhập, người vợ sẽ bị mắc bệnh phụ khoa. Phụ nữ khỏe mạnh có thể "yêu" sau khi sinh ít nhất 6 tuần. Thế nhưng nếu sức khỏe yếu, hãy chờ đến 100 ngày. Đây là thời gian lý tưởng nhất để hồi phục sau khi sinh và "tái quan hệ".
Sau khi sinh nở, tâm sinh lý tổn thương
Có lẽ, rất nhiều đức lang quân chưa hiểu nỗi khổ của vợ. Sau khi sinh, phụ nữ thường tránh né chuyện chăn gối là do hai nguyên nhân.
Đầu tiên, cơ thể bị tổn thương trong khoảng một tháng đầu. "Diễn viên chính" của quá trình giao hợp chưa kịp hồi phục (thành âm đạo bị dãn, ngực căng và đau... ). Phản ứng của người vợ mất hết linh hoạt và khó đạt được khoái cảm như trước đây. Bên cạnh đó, cảm giác mệt mỏi vì trải qua những tháng ngày nặng nề, chăm sóc con, cho con bú, thiếu ngủ... khiến họ không còn thiết tha đến chuyện chăn gối.
Nỗi niềm của các ông chồng
Do phải một mình chịu những khó khăn như thế, các bà vợ trách chồng "hư đốn" khi đòi hỏi vào thời điểm "thiếu hiểu biết". Tuy nhiên, cũng nên thông cẩm cho các anh. Họ đã bị "cấm vận" một thời gian trước khi vợ sinh. Bởi vì, theo lời khuyên của các bác sĩ, vào ba tháng cuối thai kỳ, vợ chồng tránh gần nhau ở mức tối đa để không làm tổn hại đến thai nhi. Đặc biệt vào tháng cuối: Tuyệt đối cấm chỉ! Thế rồi, sau khi vợ sinh, chồng lại tiếp tục bị "thất nghiệp". Họ cảm thấy "ức chế", muốn được gần gũi với vợ, khó chờ đợi thêm phút giây nào nữa. Tình vợ chồng nhiều khi từ đó mà lục đục, sứt mẻ.
Thời gian nào thích hợp nhất?
Vợ chồng chia sẻ với nhau để tránh "căng thẳng tình cảm" trong giai đoạn này. Sau khi sinh, nếu vợ chồng không kiêng cử, vi trùng dễ xâm nhập, người vợ sẽ bị mắc bệnh phụ khoa. Phụ nữ khỏe mạnh có thể "yêu" sau khi sinh ít nhất 6 tuần. Thế nhưng nếu sức khỏe yếu, hãy chờ đến 100 ngày. Đây là thời gian lý tưởng nhất để hồi phục sau khi sinh và "tái quan hệ".
4 Điểm Cứu Vãn Các Xung Đột Vợ Chồng
Xung đột giữa vợ chồng là điều tất yếu phải xảy ra trong đời sống hôn nhân, vấn đề ở chỗ đôi vợ chồng kia có biết cách hòa giải hoặc cứu vãn đời sống chung hay không? Đa số cặp vợ chồng có vấn đề thường tìm tới văn phòng cố vấn hôn nhân với câu than thở khá phổ biến là: Chúng tôi rất yêu nhau nhưng lại khó lòng chung sống với nhau!
Trước khi bạn bi quan về các xung khắc tưởng chừng khó cứu vãn kia, xin bạn hãy thử thực hiện 4 điều kỳ diện sau. Chắc chắn bạn sẽ tìm ra giải pháp bảo vệ hạnh phúc gia đình cho mình.
Điều 1: Tự đặt mình vào vị trí của "người kia"
Bạn đã quen đánh giá vấn đề theo quan điểm của mình, hãy thử một lần đánh giá mọi việc với con mắt của người bạn đời kia xem. Chắc hẳn bạn sẽ thấy rõ các khuyết điểm của mình, từ đó bạn dễ dàng tu sửa bản thân cho thích hợp. Một cặp vợ chồng kia luông xung khắc với nhau, điển hình về việc giữ gìn vệ sinh trong nhà. Có lần người vợ nhìn thấy một cục giấy vo trò quăng trên sàn nhà và nổi giận ngay: "Anh vẫn hay trách móc em trong khi anh lại xả rác bừa bãi?" Trước khi chàng kịp trả lời thì cô vợ chợt nhớ ra mình đã làm rơi mớ giấy kia khi dọn dẹp và đó là lỗi của chính cô. Cô tự hỏi: "Ta sẽ làm gì khi ở vào địa vị của anh ấy?" Câu trả lời đã rõ ràng và cô nhận lỗi một cách thẳng thắn: "Em xin lỗi, em đã lầm... " Người chồng vô cùng ngạc nhiên: Vợ anh đã bỏ thói xấu thường ngày, vậy thì anh cũng phải làm điều tương tự... Từ đó những cơn xung đột của họ dần dần được giải tỏa.
Việc tự đặt mình vào bản thân người khác được xem là liều thuốc thần về tâm lý để đạt tới đỉnh cao của sự hòa hợp và cảm thông.
Điều 2: Tự kiểm ưu khuyết điểm của mình
Việc tự kiểm lại bản thân là điều cần thiết để giải quyết những xung đột gia đình. Chúng ta hãy thử xem xét vấn đề của cặp vợ chồng trẻ sau: Cả hai người đều là công nhân viên, khi có đứa con đầu lòng, họ quyết định cho người vợ ở nhà để chăm sóc con. Cuộc sống của họ liền thay đổi. Chồng thì làm quần quật để trang trải mọi chi phí. Vợ thì mang cảm tưởng phải hy sinh công việc nghề nghiệp trong khi chồng luôn vắng nhà và đứa con nhỏ là nguyên nhân chiếm đoạt thì giờ. Thế là hai vợ chồng lục đục cãi nhau. Anh ta luôn đi làm về muộn và tai luôn phải nghe các câu nói dằn vặt: "Về sớm thế?" "Nếu về trễ nữa thì tự làm cơm tối lấy mà ăn!" Trong trường hợp này mỗi người cần tự kiểm điểm lấy chính mình để cùng nhau dàn xếp các bất đồng chung. Có như thế, gia đình mới thật sự là một mái ấm cho cải hai người.
Điều 3: Cùng nhau hướng tới hạnh phúc
Khi đã hiểu rõ ưu khuyết điểm của nhau thì việc còn lại là cùng nhau nâng cao đời sống gia đình. Tuyệt đối tránh đi các tật xấu, phát huy những tính tốt, những mặt mạnh của mỗi người. Đồng thời sửa đổi phong cách ứng xử cho nhau, bắt đầu tập trung cho hạnh phúc tương lai.
Điều 4: Sáng suốt và vị tha
Một khi xung đột nổi lên điều cần thiết đầu tiên là giữ được sự bình tĩnh sáng suốt, nhờ vậy bạn nhận định vấn đề xác thực hơn. Chẳng hạn nếu như chàng không về nhà đúng giờ để dự buổi sinh nhật của bạn tổ chức tại nhà thì cũng đừng vội nóng giận. Hãy lắng nghe lời giải thích của chàng qua cứ điện thoại gọi về nhà. Bạn vẫn có thể ăn mừng sinh nhật với số bạn bè đã được mời, chẳng sao cả, dù sao anh ấy cũng chỉ bận công việc và về trễ một chút thôi. Đối với các xung khắc có tính trầm trọng hơn giữa hai người thì lòng vị tha cũng góp phần lớn để bảo vệ hạnh phúc gia đình. Sự tha thứ chính là điều kỳ diệu có thể cảm hóa được các lỗi lầm của người khác. Lòng vị tha chính là mảnh đất màu mỡ cho sự thông cảm tình thương yêu đơm hoa kết trái trong gia đình.
Trước khi bạn bi quan về các xung khắc tưởng chừng khó cứu vãn kia, xin bạn hãy thử thực hiện 4 điều kỳ diện sau. Chắc chắn bạn sẽ tìm ra giải pháp bảo vệ hạnh phúc gia đình cho mình.
Điều 1: Tự đặt mình vào vị trí của "người kia"
Bạn đã quen đánh giá vấn đề theo quan điểm của mình, hãy thử một lần đánh giá mọi việc với con mắt của người bạn đời kia xem. Chắc hẳn bạn sẽ thấy rõ các khuyết điểm của mình, từ đó bạn dễ dàng tu sửa bản thân cho thích hợp. Một cặp vợ chồng kia luông xung khắc với nhau, điển hình về việc giữ gìn vệ sinh trong nhà. Có lần người vợ nhìn thấy một cục giấy vo trò quăng trên sàn nhà và nổi giận ngay: "Anh vẫn hay trách móc em trong khi anh lại xả rác bừa bãi?" Trước khi chàng kịp trả lời thì cô vợ chợt nhớ ra mình đã làm rơi mớ giấy kia khi dọn dẹp và đó là lỗi của chính cô. Cô tự hỏi: "Ta sẽ làm gì khi ở vào địa vị của anh ấy?" Câu trả lời đã rõ ràng và cô nhận lỗi một cách thẳng thắn: "Em xin lỗi, em đã lầm... " Người chồng vô cùng ngạc nhiên: Vợ anh đã bỏ thói xấu thường ngày, vậy thì anh cũng phải làm điều tương tự... Từ đó những cơn xung đột của họ dần dần được giải tỏa.
Việc tự đặt mình vào bản thân người khác được xem là liều thuốc thần về tâm lý để đạt tới đỉnh cao của sự hòa hợp và cảm thông.
Điều 2: Tự kiểm ưu khuyết điểm của mình
Việc tự kiểm lại bản thân là điều cần thiết để giải quyết những xung đột gia đình. Chúng ta hãy thử xem xét vấn đề của cặp vợ chồng trẻ sau: Cả hai người đều là công nhân viên, khi có đứa con đầu lòng, họ quyết định cho người vợ ở nhà để chăm sóc con. Cuộc sống của họ liền thay đổi. Chồng thì làm quần quật để trang trải mọi chi phí. Vợ thì mang cảm tưởng phải hy sinh công việc nghề nghiệp trong khi chồng luôn vắng nhà và đứa con nhỏ là nguyên nhân chiếm đoạt thì giờ. Thế là hai vợ chồng lục đục cãi nhau. Anh ta luôn đi làm về muộn và tai luôn phải nghe các câu nói dằn vặt: "Về sớm thế?" "Nếu về trễ nữa thì tự làm cơm tối lấy mà ăn!" Trong trường hợp này mỗi người cần tự kiểm điểm lấy chính mình để cùng nhau dàn xếp các bất đồng chung. Có như thế, gia đình mới thật sự là một mái ấm cho cải hai người.
Điều 3: Cùng nhau hướng tới hạnh phúc
Khi đã hiểu rõ ưu khuyết điểm của nhau thì việc còn lại là cùng nhau nâng cao đời sống gia đình. Tuyệt đối tránh đi các tật xấu, phát huy những tính tốt, những mặt mạnh của mỗi người. Đồng thời sửa đổi phong cách ứng xử cho nhau, bắt đầu tập trung cho hạnh phúc tương lai.
Điều 4: Sáng suốt và vị tha
Một khi xung đột nổi lên điều cần thiết đầu tiên là giữ được sự bình tĩnh sáng suốt, nhờ vậy bạn nhận định vấn đề xác thực hơn. Chẳng hạn nếu như chàng không về nhà đúng giờ để dự buổi sinh nhật của bạn tổ chức tại nhà thì cũng đừng vội nóng giận. Hãy lắng nghe lời giải thích của chàng qua cứ điện thoại gọi về nhà. Bạn vẫn có thể ăn mừng sinh nhật với số bạn bè đã được mời, chẳng sao cả, dù sao anh ấy cũng chỉ bận công việc và về trễ một chút thôi. Đối với các xung khắc có tính trầm trọng hơn giữa hai người thì lòng vị tha cũng góp phần lớn để bảo vệ hạnh phúc gia đình. Sự tha thứ chính là điều kỳ diệu có thể cảm hóa được các lỗi lầm của người khác. Lòng vị tha chính là mảnh đất màu mỡ cho sự thông cảm tình thương yêu đơm hoa kết trái trong gia đình.
Chữ và nghĩa (Sinh lý - Giao hợp)
Giao hợp nghĩa là sinh hoạt tình dục. Nhưng người ta thường lảng tránh cụm từ này. Vì sao?
Trong tiếng Anh, giao hợp (sexual intercourse) nghĩa là quan hệ tình dục. Còn triết học phương Đông thâm thúy hơn, quan niệm rằng đàn ông là dương, đàn bà là âm, Khi hai cơ thể dính nhau, âm dương hút theo quy luật vật lý, gọi là giao hòa. Vì hợp lẽ trời, đất nên gọi là giao hợp. Vậy tại sao người phương Đông gọi là giao hợp mà cứ dùng những từ mang nội dung ám chỉ?
Vì đây là chuyện khó nói?
Đối với văn hóa phương Đông, đây là chuyện khó nói thật, ngay cả giữa hai vợ chồng. Cánh đàn ông chỉ rì rầm bàn tán trong lúc bia bọt hoặc khi muốn ăn chơi ngoài luồng với những người cùng hội.
Phải chăng do xã hội ta cứ úp úp, mở mở? Tại sao chỉ cần có vụ giết người, đâm chém, tất cả các báo thi nhau đăng? Ấy vậy mà những trục trặc về giao hợp làm nhiều cặp vợ chồng khốn khổ, mặc cm, người viết cứ phải lách sao cho thật nhẹ nhàng. Tránh dùng những từ như "tình dục", "giao hợp", đành gọi là "chuyện ấy", viết cho tuổi teen là "vượt rào" hoặc "làm chuyện người lớn". Người viết bài này cũng từng khốn khổ khi phải vay, mượn từ ngữ kẻo bị phê phán.
Thiết nghĩ cơ quan sinh dục là bộ phận quan trọng, được giấu kín, nâng niu. Nếu chưa đủ món nào hoặc so sánh với các bạn đồng lứa, thấy mình không bằng, nhiều người lại lo sốt vó.
Rất thích đọc những bài viết về giới tính nhưng họ không chịu thừa nhận để rồi giả bộ che mặt hoặc đóng cửa phòng... xem một mình.
Giao hợp còn có nghĩa là ái ân
Người ta còn gọi giao hợp là ái ân. Trong tếing Hoa, ái là yêu, phải có tình yêu, ân tình sâu nặng mới dẫn đến chuyện ấy được.
Chúng ta còn gặp cụm từ "yếu sinh lý", để chỉ chuyện ấy chính là sinh lý. Sinh lý học trong trường Y là môn dạy những chức năng bình thường của cơ thể. Bà con mình lại xem hai chữ sinh lý chỉ dành riêng cho chuyện phòng the.
Bởi thế mới có chuyện ngày xưa (chả biết bây giờ còn không), trường Đại học Y, Thái Bình, gắn bảng "Phòng thí nghiệm sinh lý" ở tòa nhà cạnh đường, Bà con đi làm về, ngồi dưới gốc cây nghỉ mệt, nhìn thấy và chửi: "Hết chuyện rồi, chúng nó mang ra "thí nghiệm".
Bất chợt, một giảng viên thuộc dạng cao hơn Tây, gầy hơn ta đi ra. Bác nông dân hồi nãy chép miệng: "Làm ăn thế chả trách, trông chẳng ra hồn người nữa".
Thế thì nói hai chữ sinh lý có gì sai? Sai thì không sai bởi tình dục, giao hợp là chức năng bình thường của cơ tể. Sinh lý có nghĩa rộng cho các cơ quan bao gồm cả cơ quan sinh dục (ví dụ: sinh lý học của tim, sinh lý học phổi, thận... )
Rốt cuộc thì nên như thế nào?
Dân ra rất sáng tạo trong chữ nghĩa nên cứ để họ thoải mái.
Tôi nhận thư của một người đàn ông ở Đồng Nai, gọi chuyện ấy là "đoạt ải phá thành". Ông khác lại gọi là "lắp ghép", "lên tiên"... Gọi sao, bà con đều hiểu, vì từ xưa nay dân ta đã quen rồi.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên dùng đúng từ khoa học: giao hợp. Vì đây là từ chỉ rõ nhất sinh hoạt tình dục của nam và nữ.
BS. Lê Thúy Tươi
Trong tiếng Anh, giao hợp (sexual intercourse) nghĩa là quan hệ tình dục. Còn triết học phương Đông thâm thúy hơn, quan niệm rằng đàn ông là dương, đàn bà là âm, Khi hai cơ thể dính nhau, âm dương hút theo quy luật vật lý, gọi là giao hòa. Vì hợp lẽ trời, đất nên gọi là giao hợp. Vậy tại sao người phương Đông gọi là giao hợp mà cứ dùng những từ mang nội dung ám chỉ?
Vì đây là chuyện khó nói?
Đối với văn hóa phương Đông, đây là chuyện khó nói thật, ngay cả giữa hai vợ chồng. Cánh đàn ông chỉ rì rầm bàn tán trong lúc bia bọt hoặc khi muốn ăn chơi ngoài luồng với những người cùng hội.
Phải chăng do xã hội ta cứ úp úp, mở mở? Tại sao chỉ cần có vụ giết người, đâm chém, tất cả các báo thi nhau đăng? Ấy vậy mà những trục trặc về giao hợp làm nhiều cặp vợ chồng khốn khổ, mặc cm, người viết cứ phải lách sao cho thật nhẹ nhàng. Tránh dùng những từ như "tình dục", "giao hợp", đành gọi là "chuyện ấy", viết cho tuổi teen là "vượt rào" hoặc "làm chuyện người lớn". Người viết bài này cũng từng khốn khổ khi phải vay, mượn từ ngữ kẻo bị phê phán.
Thiết nghĩ cơ quan sinh dục là bộ phận quan trọng, được giấu kín, nâng niu. Nếu chưa đủ món nào hoặc so sánh với các bạn đồng lứa, thấy mình không bằng, nhiều người lại lo sốt vó.
Rất thích đọc những bài viết về giới tính nhưng họ không chịu thừa nhận để rồi giả bộ che mặt hoặc đóng cửa phòng... xem một mình.
Giao hợp còn có nghĩa là ái ân
Người ta còn gọi giao hợp là ái ân. Trong tếing Hoa, ái là yêu, phải có tình yêu, ân tình sâu nặng mới dẫn đến chuyện ấy được.
Chúng ta còn gặp cụm từ "yếu sinh lý", để chỉ chuyện ấy chính là sinh lý. Sinh lý học trong trường Y là môn dạy những chức năng bình thường của cơ thể. Bà con mình lại xem hai chữ sinh lý chỉ dành riêng cho chuyện phòng the.
Bởi thế mới có chuyện ngày xưa (chả biết bây giờ còn không), trường Đại học Y, Thái Bình, gắn bảng "Phòng thí nghiệm sinh lý" ở tòa nhà cạnh đường, Bà con đi làm về, ngồi dưới gốc cây nghỉ mệt, nhìn thấy và chửi: "Hết chuyện rồi, chúng nó mang ra "thí nghiệm".
Bất chợt, một giảng viên thuộc dạng cao hơn Tây, gầy hơn ta đi ra. Bác nông dân hồi nãy chép miệng: "Làm ăn thế chả trách, trông chẳng ra hồn người nữa".
Thế thì nói hai chữ sinh lý có gì sai? Sai thì không sai bởi tình dục, giao hợp là chức năng bình thường của cơ tể. Sinh lý có nghĩa rộng cho các cơ quan bao gồm cả cơ quan sinh dục (ví dụ: sinh lý học của tim, sinh lý học phổi, thận... )
Rốt cuộc thì nên như thế nào?
Dân ra rất sáng tạo trong chữ nghĩa nên cứ để họ thoải mái.
Tôi nhận thư của một người đàn ông ở Đồng Nai, gọi chuyện ấy là "đoạt ải phá thành". Ông khác lại gọi là "lắp ghép", "lên tiên"... Gọi sao, bà con đều hiểu, vì từ xưa nay dân ta đã quen rồi.
Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên dùng đúng từ khoa học: giao hợp. Vì đây là từ chỉ rõ nhất sinh hoạt tình dục của nam và nữ.
BS. Lê Thúy Tươi
Sau phút tự tình
Tiếp nối những thời khắc ngọt ngào bên nhau, bạn và anh nên làm gì để kéo dài cảm xúc yêu đương?
- Vào phòng tắm cùng nhau: Anh có thể cọ lưng cho bạn hoặc bạn gội đầu cho anh. Nước mát lạnh và cử chi quan tâm đó sẽ giúp tình vợ chồng thêm nồng nàn.
- "Mình cùng nấu món gì đó để ăn nhé": Có thể chỉ là bát mì gói hay món trứng ốp-la nhưng cảm xúc của bạn và anh sẽ được kéo dài khi cùng nấu và thưởng thức món ăn.
- Xem bộ phim tình cảm hoặc hài: Nằm dài và vùi mình trong chăn rồi cùng chồng xem phim, bạn sẽ khám phá cảm giác thật tuyệt vời. Nghịch ngợm những ngón chân của nhau trong chăn sẽ làm bạn và anh thêm những giây phút vui vẻ. Đừng chọn phim kinh dị nhé.
- Cùng nhau hát: Phải nhớ là hát thật lớn tiếng, hát hết công suất ca khúc mà cả hai cùng thuộc và thích. Thử khám phá cảm giác niềm lạc quan đang bừng sáng trong từng suy nghĩ.
- Cả gia đình cùng đi dạo: Sau những phút bên nhau, hãy dành ít thời gian cho con cái. Bạn, chồng và con cùng nắm tay nhau đi loanh quanh trong một công viên nào đó sẽ khiến gia đình gắn bó.
- Vào phòng tắm cùng nhau: Anh có thể cọ lưng cho bạn hoặc bạn gội đầu cho anh. Nước mát lạnh và cử chi quan tâm đó sẽ giúp tình vợ chồng thêm nồng nàn.
- "Mình cùng nấu món gì đó để ăn nhé": Có thể chỉ là bát mì gói hay món trứng ốp-la nhưng cảm xúc của bạn và anh sẽ được kéo dài khi cùng nấu và thưởng thức món ăn.
- Xem bộ phim tình cảm hoặc hài: Nằm dài và vùi mình trong chăn rồi cùng chồng xem phim, bạn sẽ khám phá cảm giác thật tuyệt vời. Nghịch ngợm những ngón chân của nhau trong chăn sẽ làm bạn và anh thêm những giây phút vui vẻ. Đừng chọn phim kinh dị nhé.
- Cùng nhau hát: Phải nhớ là hát thật lớn tiếng, hát hết công suất ca khúc mà cả hai cùng thuộc và thích. Thử khám phá cảm giác niềm lạc quan đang bừng sáng trong từng suy nghĩ.
- Cả gia đình cùng đi dạo: Sau những phút bên nhau, hãy dành ít thời gian cho con cái. Bạn, chồng và con cùng nắm tay nhau đi loanh quanh trong một công viên nào đó sẽ khiến gia đình gắn bó.
Lần 2, Lần 3...
Bản lĩnh trong quan hệ giới tính được nhiều người định nghĩa bằng số lần chinh chiến trong một đêm. Điều này có đúng?
Không biết từ bao giờ việc "lục đục" suốt đêm được xem như một trong những tiêu chuẩn đánh giá mức độ khỏe mạnh của cuộc sống gối chăn. Nhiều cặp phải "bở hơi tai" để đáp ứng được tiêu chuẩn. Vì thế, có không ít huyền thoại lẫn dị bản trong việc xung trận liên tiếp. Bác sĩ Nguyễn Thành Như, Nam kho, Bệnh viện Bình dân TP.HCM, sẽ giúp bạn trả lời.
Hỏi: Nhiều ông kháo nhau muốn đánh nhiều hơn một trận, ở trận đầu tiên hãy tấn công ngay, không cần khúc dạo đầu và để dành một ít, lần sau sẽ vào cuộc nhanh hơn. Điều đó có đúng?
Bác sĩ: Xuất tinh lần đầu càng nhanh, việc bắt đầu cho lần hai càng lâu vì cơ thể chưa rơi vào trạng thái quá mỏi mệt. Đúng là việc để dành lại một ít tinh trùng sẽ giúp rút ngắn thời gian cơ thể tái tạo lượng tinh trùng. Tuy nhiên, khoảng thời gian này cũng không đáng kể. Vì thế, bạn không nên "đi chợ" với cảm giác dè sẻn. Điều này khiến cả hai không đạt được khoái cảm, gây ức chế tâm lý.
Hỏi: Một đêm cơ thể hoạt động tối đa bao nhiêu lần? Thay đổi địa điểm, nhấm nháp chút rượu có thể khiến người đàn ông muốn thêm lần hai, lần ba...
Bác sĩ: Khả năng vào cuộc trong một đêm rất khó nói. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ tuổi, mức độ hòa hợp, tâm trạng, thể lực, hoàn cảnh... Trong đó, cảm giác hưng phấn quan trọng nhất. Với người trẻ, sức khỏe tốt, mật độ quan hệ dày là tự nhiên. Một chút rượu có thể giúp người đàn ông hưng phấn, hăng hái quay trở lại cuộc chơi. Nhưng nên nhớ, không được lạm dụng.
Hỏi: Phụ nữ có cần nghỉ ngơi giữa hai hiệp? Nếu không, phải chăng phụ nữ khỏe hơn đàn ông?
Bác sĩ: Khác với nam, nữ không cần nghỉ giữa hai hiệp. Họ có thể đạt được hai hay nhiều cực khoái trong một thời gian ngắn. Nguyên nhân là do ở người nam luôn tồn tại một khoảng thời gian "trơ" trước khi vũ khí chiến đấu có thể quay lại hình dạng ban đầu.
Hỏi: Cần nghỉ bao lâu giữa các lần chinh phục?
Bác sĩ: Đa số đàn ông có thể cương cứng lần thứ hai ngay sau khi kết thúc lần quan hệ đầu tiên, nhất là những người trẻ, đang trong độ sung mãn. Trung bình chỉ cần khoảng 15-30 phút, họ có thể lấy lại phong độ.
Hỏi: Có phải lần nào người đàn ông cũng nhận được cực cảm?
Bác sĩ: Đàn ông ở tuổi 20 có thể nhận được cực khoái trong mỗi lần quan hệ. Ở tuổi 50-60, có thể cảm thấy một lần lên đỉnh là may mắn. Cảm giác này giảm dần theo mức suy yếu về thể lực mỗi người.
Hỏi: Có phải lần quan hệ thứ hai thường kéo dài hơn lần thứ nhất? Nhiều quý ông thường quan hệ lần đầu vội vã để tập trung tài năng ở lần hai. Điều này có đúng?
Bác sĩ: Đúng vậy. Sự hưng phấn, yếu tố quyết định đến khả năng xuất tinh, đã giảm đi ít nhiều sau lần vào cuộc đầu tiên. Vì vậy, một cách tự nhiên, lần quan hệ sau sẽ phải kéo dài hơn, người nam mới có thể xuống ngựa được.
Hỏi: Thủ dâm khiến cho khả năng leo dốc giảm sút, không thể chinh phục được nhiều đỉnh?
Bác sĩ: Khi thủ dâm, người ta có thể làm chủ, điều khiển được cảm xúc. Vì vậy, cách này giúp họ dễ đạt cực khoái hơn. Tuy nhiên, lạm dụng điều này có thể dẫn đến tình trạng khó xuất tinh.
Không biết từ bao giờ việc "lục đục" suốt đêm được xem như một trong những tiêu chuẩn đánh giá mức độ khỏe mạnh của cuộc sống gối chăn. Nhiều cặp phải "bở hơi tai" để đáp ứng được tiêu chuẩn. Vì thế, có không ít huyền thoại lẫn dị bản trong việc xung trận liên tiếp. Bác sĩ Nguyễn Thành Như, Nam kho, Bệnh viện Bình dân TP.HCM, sẽ giúp bạn trả lời.
Hỏi: Nhiều ông kháo nhau muốn đánh nhiều hơn một trận, ở trận đầu tiên hãy tấn công ngay, không cần khúc dạo đầu và để dành một ít, lần sau sẽ vào cuộc nhanh hơn. Điều đó có đúng?
Bác sĩ: Xuất tinh lần đầu càng nhanh, việc bắt đầu cho lần hai càng lâu vì cơ thể chưa rơi vào trạng thái quá mỏi mệt. Đúng là việc để dành lại một ít tinh trùng sẽ giúp rút ngắn thời gian cơ thể tái tạo lượng tinh trùng. Tuy nhiên, khoảng thời gian này cũng không đáng kể. Vì thế, bạn không nên "đi chợ" với cảm giác dè sẻn. Điều này khiến cả hai không đạt được khoái cảm, gây ức chế tâm lý.
Hỏi: Một đêm cơ thể hoạt động tối đa bao nhiêu lần? Thay đổi địa điểm, nhấm nháp chút rượu có thể khiến người đàn ông muốn thêm lần hai, lần ba...
Bác sĩ: Khả năng vào cuộc trong một đêm rất khó nói. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố: độ tuổi, mức độ hòa hợp, tâm trạng, thể lực, hoàn cảnh... Trong đó, cảm giác hưng phấn quan trọng nhất. Với người trẻ, sức khỏe tốt, mật độ quan hệ dày là tự nhiên. Một chút rượu có thể giúp người đàn ông hưng phấn, hăng hái quay trở lại cuộc chơi. Nhưng nên nhớ, không được lạm dụng.
Hỏi: Phụ nữ có cần nghỉ ngơi giữa hai hiệp? Nếu không, phải chăng phụ nữ khỏe hơn đàn ông?
Bác sĩ: Khác với nam, nữ không cần nghỉ giữa hai hiệp. Họ có thể đạt được hai hay nhiều cực khoái trong một thời gian ngắn. Nguyên nhân là do ở người nam luôn tồn tại một khoảng thời gian "trơ" trước khi vũ khí chiến đấu có thể quay lại hình dạng ban đầu.
Hỏi: Cần nghỉ bao lâu giữa các lần chinh phục?
Bác sĩ: Đa số đàn ông có thể cương cứng lần thứ hai ngay sau khi kết thúc lần quan hệ đầu tiên, nhất là những người trẻ, đang trong độ sung mãn. Trung bình chỉ cần khoảng 15-30 phút, họ có thể lấy lại phong độ.
Hỏi: Có phải lần nào người đàn ông cũng nhận được cực cảm?
Bác sĩ: Đàn ông ở tuổi 20 có thể nhận được cực khoái trong mỗi lần quan hệ. Ở tuổi 50-60, có thể cảm thấy một lần lên đỉnh là may mắn. Cảm giác này giảm dần theo mức suy yếu về thể lực mỗi người.
Hỏi: Có phải lần quan hệ thứ hai thường kéo dài hơn lần thứ nhất? Nhiều quý ông thường quan hệ lần đầu vội vã để tập trung tài năng ở lần hai. Điều này có đúng?
Bác sĩ: Đúng vậy. Sự hưng phấn, yếu tố quyết định đến khả năng xuất tinh, đã giảm đi ít nhiều sau lần vào cuộc đầu tiên. Vì vậy, một cách tự nhiên, lần quan hệ sau sẽ phải kéo dài hơn, người nam mới có thể xuống ngựa được.
Hỏi: Thủ dâm khiến cho khả năng leo dốc giảm sút, không thể chinh phục được nhiều đỉnh?
Bác sĩ: Khi thủ dâm, người ta có thể làm chủ, điều khiển được cảm xúc. Vì vậy, cách này giúp họ dễ đạt cực khoái hơn. Tuy nhiên, lạm dụng điều này có thể dẫn đến tình trạng khó xuất tinh.
Thứ Ba, 4 tháng 5, 2010
Những điều kiêng kị trong đời sống vợ chồng
"Chén để trong chạn còn khua" là câu nói của ông bà ta để lại, ý rằng vợ chồng với nhau đôi lúc cũng có cãi vã, giận hờn, cơm không lành, canh không ngọt là chuyện bình thường. Thế nhưng để nuôi dưỡng tình cảm vợ chồng luôn bền chặt, gắn bó lẫn nhau, có những điều kiêng kị mà cả hai bên đều không nên mắc phải. Đôi khi đó chỉ là những chuyện nhỏ nhặt nhưng sự tổn thương để lại có thể dẫn đến những kết cục buồn.
Mặc cho vợ gánh vác mọi việc
Hiện nay, nhiều đức ông chồng có thói quen nằm khèo đọc báo chờ vợ vừa đi làm về là tất bật chuẩn bị và dọn bữa cơm tươm tất mới đến ngồi xuống bàn ăn. Mặc cho vợ dỗ dành con, người chồng thản nhiên ăn, xong bữa thản nhiên xỉa răng, uống nước. Thật tệ hại, hãy nhớ rằng việc nội trợ không phải là việc của phái nữ. Người đàn ông, người chồng trong gia đình cần biết chia sẻ với vợ công việc nhà, cùng vợ chăm sóc con cái. Người chồng lý tưởng là người biết tạo cho vợ mình có thêm thời gian phấn đấu ngoài xã hội, thực hiện những lý tưởng và ước mơ riêng của cô ấy.
Phiền trách những chuyện vụn vặt
Một số ông chồng có những thói xấu rất đáng ghét như vứt rác, mẩu thuốc bừa bãi, vứt quần áo bẩn lung tung và giẫm nguyên đôi giày rất bẩn vào nền nhà vừa được lau sạch. Những điều này thật khó chịu nhưng cũng không phải là những lỗi lớn đến mức bạn phải lớn tiếng phiền trách hoặc cằn nhằn suốt ngày. Nếu là người vợ, bạn nên kiên nhẫn dọn dẹp, nhắc khéo anh ta lưu ý hoặc có những biện pháp dí dỏm như giấu đi những món anh ta yêu thích ít ngày rồi giải thích rằng đây là vì sự bề bộn của anh ta.
Xem gia đình là nơi trút giận
Mọi thành viên trong gia đình đều có những mối quan hệ bên ngoài xã hội và đôi khi không tránh khỏi va chạm, khó chịu hoặc giận dữ nơi công sở... làm bạn như muốn điên lên. Lúc đó, hãy ý thức rằng gia đình không phải là nơi để bạn trút cơn giận. Nên tìm lúc thích hợp để tâm sự với người vợ hoặc chồng để được cảm thông, chia sẻ. Người vợ, người chồng lúc này cũng nên tìm lời lẽ thích hợp để an ủi, động viên. Như thế, tình cảm vợ chồng sẽ càng thêm mặn nồng và khăng khít.
Thiếu ý tứ, giữ gìn
Khi nóng giận, thường thì cả hai vợ chồng đều mất bình tĩnh và như thế nếu không biết kiềm chế kịp thời sẽ thốt ra những lời khó nghe. Không nên nói những lời lẽ đao to, búa lớn hoặc bi kịch hóa vấn đề. Tránh những câu nói giả thiết như: "Tôi mà không lấy anh thì đâu phải khổ sở như thế này!" hoặc: "Biết cô như thế này tôi đã không hỏi cưới cô!"... Những giả thiết như thế thường lảm tổn thương đối phương nặng nề và có thể dẫn đến hậu quả không hay. Đặc biệt, dù vợ chồng mâu thuẫn nhau đến mức nào cũng không được nói xấu hoặc sỉ nhục nhau trước mặt con cái. Trước con cái, lòng tự trọng của vợ hoặc chồng rất cao, vì vậy việc xúc phạm lòng tự trọng của vợ hoặc chồng là những sai lầm đáng trách. Hơn nữa, nói xấu nhau trước mặt con cái sẽ làm giảm lòng kính yêu của con cái đối với cha mẹ, rất khó dạy dỗ, dẫn đến những mâu thuẫn lâu dài rất khó hàn gắn trong gia đình.
Vội vàng đề cập đến việc ly hôn
Rất nhiều đôi vợ chồng đã mắc phải sai lầm này khi chung sống với nhau. Hãy nên biết rằng việc vợ chồng cãi nhau là chuyện bình thường (tất nhiên không phải là sự lạm dụng). Khi có xung đột xảy ra, vợ chồng nên cùng bình tĩnh giải quyết mâu thuẫn, tháo gỡ gút mắc. Nếu cuộc sống vợ chồng còn nhiều khó khăn hãy cùng nhau vượt qua, như vậy tình cảm vợ chồng sẽ càng thêm keo sơn, mặn nồng. Đừng để những cuộc cãi vã lẫn chồng đều mệt mỏi, chán chường. Cũng đừng bao giờ dùng những lời lẽ xúc phạm nhau, cũng đừng đem giải pháp ly hôn ra để tạo áp lực cho cả vợ và chồng.
Thiếu thận trọng trong chi tiêu
Nên nhớ rằng bây giờ bạn đã có gia đình với hàng trăm điều phải lo toan chứ không phải là một người độc thân thích chi tiêu tùy ý được. Hãy cùng vợ hoặc chồng bạn lên kế hoạch tiết kiệm để luôn luôn đảm bảo cuộc sống cho cả gia đình, nhất là cho các con của bạn. Trong những vấn đề chi tiêu lớn của gia đình, phải có sự bàn bạc thống nhất giữa vợ chồng, tránh những xích mích, xung đột xảy ra chỉ vì tiền bạc.
Mặc cho vợ gánh vác mọi việc
Hiện nay, nhiều đức ông chồng có thói quen nằm khèo đọc báo chờ vợ vừa đi làm về là tất bật chuẩn bị và dọn bữa cơm tươm tất mới đến ngồi xuống bàn ăn. Mặc cho vợ dỗ dành con, người chồng thản nhiên ăn, xong bữa thản nhiên xỉa răng, uống nước. Thật tệ hại, hãy nhớ rằng việc nội trợ không phải là việc của phái nữ. Người đàn ông, người chồng trong gia đình cần biết chia sẻ với vợ công việc nhà, cùng vợ chăm sóc con cái. Người chồng lý tưởng là người biết tạo cho vợ mình có thêm thời gian phấn đấu ngoài xã hội, thực hiện những lý tưởng và ước mơ riêng của cô ấy.
Phiền trách những chuyện vụn vặt
Một số ông chồng có những thói xấu rất đáng ghét như vứt rác, mẩu thuốc bừa bãi, vứt quần áo bẩn lung tung và giẫm nguyên đôi giày rất bẩn vào nền nhà vừa được lau sạch. Những điều này thật khó chịu nhưng cũng không phải là những lỗi lớn đến mức bạn phải lớn tiếng phiền trách hoặc cằn nhằn suốt ngày. Nếu là người vợ, bạn nên kiên nhẫn dọn dẹp, nhắc khéo anh ta lưu ý hoặc có những biện pháp dí dỏm như giấu đi những món anh ta yêu thích ít ngày rồi giải thích rằng đây là vì sự bề bộn của anh ta.
Xem gia đình là nơi trút giận
Mọi thành viên trong gia đình đều có những mối quan hệ bên ngoài xã hội và đôi khi không tránh khỏi va chạm, khó chịu hoặc giận dữ nơi công sở... làm bạn như muốn điên lên. Lúc đó, hãy ý thức rằng gia đình không phải là nơi để bạn trút cơn giận. Nên tìm lúc thích hợp để tâm sự với người vợ hoặc chồng để được cảm thông, chia sẻ. Người vợ, người chồng lúc này cũng nên tìm lời lẽ thích hợp để an ủi, động viên. Như thế, tình cảm vợ chồng sẽ càng thêm mặn nồng và khăng khít.
Thiếu ý tứ, giữ gìn
Khi nóng giận, thường thì cả hai vợ chồng đều mất bình tĩnh và như thế nếu không biết kiềm chế kịp thời sẽ thốt ra những lời khó nghe. Không nên nói những lời lẽ đao to, búa lớn hoặc bi kịch hóa vấn đề. Tránh những câu nói giả thiết như: "Tôi mà không lấy anh thì đâu phải khổ sở như thế này!" hoặc: "Biết cô như thế này tôi đã không hỏi cưới cô!"... Những giả thiết như thế thường lảm tổn thương đối phương nặng nề và có thể dẫn đến hậu quả không hay. Đặc biệt, dù vợ chồng mâu thuẫn nhau đến mức nào cũng không được nói xấu hoặc sỉ nhục nhau trước mặt con cái. Trước con cái, lòng tự trọng của vợ hoặc chồng rất cao, vì vậy việc xúc phạm lòng tự trọng của vợ hoặc chồng là những sai lầm đáng trách. Hơn nữa, nói xấu nhau trước mặt con cái sẽ làm giảm lòng kính yêu của con cái đối với cha mẹ, rất khó dạy dỗ, dẫn đến những mâu thuẫn lâu dài rất khó hàn gắn trong gia đình.
Vội vàng đề cập đến việc ly hôn
Rất nhiều đôi vợ chồng đã mắc phải sai lầm này khi chung sống với nhau. Hãy nên biết rằng việc vợ chồng cãi nhau là chuyện bình thường (tất nhiên không phải là sự lạm dụng). Khi có xung đột xảy ra, vợ chồng nên cùng bình tĩnh giải quyết mâu thuẫn, tháo gỡ gút mắc. Nếu cuộc sống vợ chồng còn nhiều khó khăn hãy cùng nhau vượt qua, như vậy tình cảm vợ chồng sẽ càng thêm keo sơn, mặn nồng. Đừng để những cuộc cãi vã lẫn chồng đều mệt mỏi, chán chường. Cũng đừng bao giờ dùng những lời lẽ xúc phạm nhau, cũng đừng đem giải pháp ly hôn ra để tạo áp lực cho cả vợ và chồng.
Thiếu thận trọng trong chi tiêu
Nên nhớ rằng bây giờ bạn đã có gia đình với hàng trăm điều phải lo toan chứ không phải là một người độc thân thích chi tiêu tùy ý được. Hãy cùng vợ hoặc chồng bạn lên kế hoạch tiết kiệm để luôn luôn đảm bảo cuộc sống cho cả gia đình, nhất là cho các con của bạn. Trong những vấn đề chi tiêu lớn của gia đình, phải có sự bàn bạc thống nhất giữa vợ chồng, tránh những xích mích, xung đột xảy ra chỉ vì tiền bạc.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)