Chờ đón em bé

Tại sao có người mới kết hôn đã có thai ngay? Trong khi người khác kết hôn vài năm rồi vẫn "chưa thấy gì"?

Hỏi: Chúng em cưới nhau được hơn một năm, sức khỏe đều tốt nhưng không hiểu sao đến giờ vợ em vẫn chưa có thai?
Đáp: Chuyện có thai sớm hay muộn tùy thuộc vào nhiều vấn đề. Nếu vợ chồng "quan hệ" trong thời gian người vợ rụng trứng, xác suất có thai sẽ nhiều hơn. Bên cạnh đó, tình trạng tinh trùng của người chồng và trứng của người vợ cũng phải khả quan. Nếu thiếu một trong hai yếu tố đó, việc khó có em bé là lẽ đương nhiên.

Hỏi: Tần suất "quan hệ" có đem lại hy vọng có thai nhiều hơn không?
Đáp: Có thể có, mà cũng có thể không! Thông thường, trứng có thể sống 48 giờ sau khi rụng. Nếu vợ chồng "gặp nhau" sau khoảng thời gian ấy, trứng đã chết và "tần suất" trở thành vô nghĩa. Nếu "gặp nhau" nhiều lần trước thời gian rụng trứng, tinh trùng có thể yếu đi và không đủ khả năng "lội" đi chiếm hữu khi trứng rụng. Tốt nhất, vợ chồng nên canh để "gặp nhau" trong khoảng 2 tuần trước khi người vợ có kinh nguyệt. Đó là thời gian trứng rụng.

Hỏi: Có cần những thao tác gì đặc biệt khi "gần gũi" để dễ có thai?
Đáp: Theo ý kiến nhiều chuyên gia, các cặp vợ chồng nên thoải mái khi "gần gũi". Nếu người vợ đạt được "tột đỉnh" khi "quan hệ", trứng có thể rụng bất thường và dễ có con hơn. Những "thao tác" đặc biệt đôi khi làm người vợ bị đau, hoặc có cảm giác khó chịu hơn là thích thú.

Hỏi: Có phải "gặp nhau" vào lúc bình minh, nam giới khỏe mạnh sẽ dễ sinh con trai? Nam giới uống rượu bia nhiều, "gần gũi" vào giữa khuya, tinh trùng sẽ yếu đi, khó có con?
Đáp: Việc sinh trai hay gái tùy thuộc vào các cặp nhiễm sắc thể của bố mẹ gặp nhau ra sao, không liên quan đến việc "gần gũi" vào sáng hay tối. Nam giới thiếu sức khỏe, rượu bia nhiều, nếu có con thì đứa trẻ cũng không được khỏe mạnh.

Hỏi: Làm thế nào để biết người ấy có khả năng có con hay không?
Đáp: Có thể dựa theo dấu hiệu di truyền trong gia đình người ấy. Tuy nhiên, các dấu hiện này cũng có thể sai khi họ từng bị một căn bệnh ảnh hưởng đến các tuyến sinh dục, chẳng hạn như bệnh quai bị.

Thăng hoa cùng âm nhạc

Âm nhạc cũng có những tác động tích cực đối với hoạt động tình dục nếu bạn biết áp dụng đúng cách. Từ xa xưa, con người đã biết âm nhạc có tác dụng tạo sự bình an cho tâm hồn, mang đến sự sảng khoái cho cuộc sống và đặc biệt làm giảm bớt áp lực của công việc. Thế nhưng, liệu bạn có biết âm nhạc còn ẩn chứa một khả năng kỳ diệu trong việc nâng cao cảm xúc khi gần gũi vợ chồng?

ÂM NHẠC LUÔN CHỨA ĐỰNG NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU
Đối với quan hệ vợ chồng, âm nhạc được xem như một trong những loại "thuốc kích thích" có tác dụng hữu ích nhất. Âm nhạc còn có khả năng tạo ra những trạng thái tinh thần khác nhau. Khi nghe một bản nhạc, bạn có thể được kích thích, gợi nhớ kỷ niệm cũ hoặc hình ảnh của những lần gần gũi trước và âm thanh của riêng hai người. Tất cả ký ức đó sẽ kích thích, giúp cơ thể tiết ra một chất có tác dụng điều trị bệnh liệt dương và lãnh cảm. Không chỉ thế, sự bay bổng, cuồng nhiệt, mãnh liệt của những xúc cảm va chạm cũng được âm nhạc lưu giữ và biến hóa. Bạn sẽ "lên đỉnh" nhanh hơn. Tuy vậy, để có thể đạt đến ngưỡng thăng hoa cảm xúc cùng âm nhạc, bản thân người vợ, người chồng phải tìm hiểu cặn kẽ và chọn những thể loại âm nhạc phù hợp với cả hai người nhất.

"VIAGRA ÂM NHẠC NÀO THÍCH HỢP VỚI VỢ CHỒNG BẠN?
Nhạc không lời: Có hai loại:
Nhạc giao hưởng với nhiều nhạc cụ kén chọn người nghe có khả năng gợi nhiều ký ức đẹp, đặc biệt là đối với những cặp yêu nhau trong thời gian dài và đã cùng nhau chia sẻ những kỷ niểm đẹp. Chính điều này gợi lên cho cả hai hồi ức về giây phút "lên đỉnh" trong quá khứ, đồng thời kích thích bản năng tiềm ẩn trong mỗi cá nhân.
Nhạc độc tấu tạo cảm giác dịu nhẹ, thú vị phù hợp trong phòng ngủ, nhất là với những đôi yêu thích sự lãng mạn. Một bản nhạc được viết nên bằng tiếng trầm lắng của đan dương cầm, thánh thót của cây vĩ cầm... có thể mang đến hứng khởi bất chợt. Thể loại nhạc này còn phù hợp với người thích sự trầm lắng và khá kín đáo.

Nhạc nhẹ: Những bản balad nhẹ nhàng, đặc biệt là những bản tình ca bất hủ luôn thích hợp với đôi vợ chồng thích sự lãng mạn. Sự nhịp nhàng của bài hát khiến cả hai như đang khiêu vũ trong phòng ngủ. Loại nhạc này cũng phù hợp với những cô gái rụt rè, nhút nhát. Một bản balad với lời yêu đương nồng nàn sẽ dẫn dắt người phụ nữ trở nên mạnh dạn hơn. Đối với đàn ông, đó là sự kích thích còn hơn cả lời nói. Người thích nghe nhạc nhẹ luôn dành hết tình yêu cho bạn đời khi gần gũi.

Nhạc trẻ, có lời: thích hợp với người trẻ tuổi, năng động và thích sự khiêu khích. Phụ nữ thích nhạc trẻ có thể khác bướng bỉnh nhưng lại rất dễ làm chủ khi "lâm trận". Đối với đàn ông, anh ta có thể là người hơi nhút nhát nhưng khi "vào cuộc" lại tạo ra nhiều sự mới lạ. Lời bài hát có thể tạo cảm xúc để hai người trong cuộc mạnh dạn, sáng tạo ở "khúc dạo đầu" hơn.

Nhạc rock: Được xem là loại nhạc của sự bùng nổ và hoàn toàn không thích hợp trong phòng ngủ của lứa đôi. Thể loại âm nhạc này thích hợp với những người có sở thích hơi... kỳ quái trong chuyện chăn gối. Ngoài ra, nó kích thích những người quan hệ với nhau chỉ vì đam mê thể xác chứ không có tình yêu.

A-lô bác sĩ nghe...

Guồng máy yêu của hai vợ chồng rất cần được bảo trì để đảm bảo sức khỏe và ngăn chặn những nguy cơ bệnh tật.

TRƯỚC KHI KẾT HÔN
Phụ nữ: Khám sức khỏe tổng quát rất cần thiết đối với các bạn gái. Việc thăm khám này nhằm kiểm tra tim mạch, huyết áp, khả năng sinh sản hoặc những bất thường ở cơ quan sinh sản.
Đàn ông: Cánh mày râu nên đến khám ở bác sĩ chuyên khoa về nam khoa trước khi lấy vợ. Qua đó, họ biết được cấu tạo của khu trung tâm có bình thường không. Ngoài ra, quý ông còn nắm rõ cơ chế hoạt động của bộ máy cũng như khả năng sinh sản như thế nào.

THAY ĐỔI CÁCH NGỪA THAI
Phụ nữ: Phương pháp ngừa thai mới có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý của phái yếu. Chẳng hạn: khi đổi thuốc tránh thai, nhiều người bị rối loạn kinh nguyệt hoặc biến động tâm sinh lý. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa.
Đàn ông: Khi đổi bao cao su hoặc người vợ thay phương pháp ngừa thai, người chồng cũng bị tác động. Lúc này, hãy cùng vợ đến gặp bác sĩ.

TRƯỚC KHI CÓ CON
Phụ nữ: Việc thăm khám trước khi lên kế hoạch sinh em bé giúp người vợ kiểm tra tình hình sức khỏe. Bạn cần biết mình có mắc bệnh lây lan qua đường tình dục hoặc các bệnh phụ khoa... để điều trị. Chỉ nên mang thai sau khi chữa khỏi các bệnh này. Ngoài ra, bác sĩ có thể hướng dẫn những cách để bạn có đứa con như ý.
Đàn ông: Cần khám nam khoa và xét nghiệm tinh dịch đồ để xem các chú lính có đáp ứng đủ chất lẫn lượng hay không. Bác sĩ còn tư vấn, giúp các ông thay đổi một số thói quen không tốt cho việc sinh con sắp tới.

KHÁM ĐỊNH KỲ
Phụ nữ: Việc khám phụ khoa định kỳ 1-2 lần/năm có thể giúp phát hiện sớm các bệnh như ung thư tử cung, buồng trứng... Ngoài ra, bạn có thể biết những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn tiền mãn kinh. Bác sĩ sẽ tư vấn và có giải đáp thỏa đáng cho những thắc mắc của bạn.
Đàn ông: Sau 45 tuổi, quý ông cần khám nam khoa định kỳ 6 tháng/lần để sớm phát hiện bệnh sinh lý, ung thư tuyến tiền liệt...

SAU KHI MANG THAI
Phụ nữ: Quá trình mang thai, sinh nở khiến cơ thể người phụ nữ thay đổi. Bộ máy không hoạt động trơn tru như trước. Trước khi khởi động lại, người vợ cần kiểm tra kỹ tình hình hiện tại để tránh bị hụt hẫn, đau đớn khi gần chồng.
Đàn ông: Cùng vợ đến bác sĩ để được tư vấn cách quan hệ thích hợp nhất trong lúc này.

CƠ THỂ BẤT THƯỜNG
Phụ nữ: Cần đến bác sĩ khi vùng tam giác ra máu kéo dài, gặp khó khăn ở "đầu vào", thường xuyên bị ngứa, đau rát hoặc có mùi khó chịu. Lưu ý: Không nên vệ sinh vùng kín quá kỹ hoặc gần chồng trong vòng 24 giờ trước khi đến bác sĩ. Những điều trên có thể khiến bác sĩ không thể chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Đàn ông: Nếu gặp các vấn đề: "ngã ngựa ngoài biên ải", "trên bảo, dưới không nghe"... cần đi khám ngay. Bác sĩ sẽ có giải pháp phù hợp cho tình trạng của từng quý ông.

Cấp cứu tại... giường

Đừng xem thường những sự cố phòng the. Nếu không cẩn thận, bạn có thể gặp rắc rối. Kỹ thuật sơ cứu là bài học bắt buộc cho vợ chồng. Sự việc đáng tiếc có thể xảy ra cho bất cứ ai, ngay cả những người có nhiều kinh nghiệm yêu đương. Bạn cần chuẩn bị một vài kiến thức sơ cấp cứu cần thiết trong chuyện gối chăn. Chúng giúp bạn chủ động xử lý khi đột ngột gặp sự cố trong những giây phút ngọt ngào. Dưới đây là những cách sơ cứu bạn cần ghi nhớ.

GÃY "NIỀM TỰ HÀO"
Sự cố này thường xảy ra ở những người trẻ có ham muốn cao hay thích tư thế sáng tạo trong giao hợp. Chỗ bị gãy thường nằm ở gốc hoặc 1/3 phía trong "niềm tự hào của quý ông". Tai nạn xảy ra đột ngột làm cho người nam có cảm giác như bị vỡ bục và đau nhói ở vùng bị gãy. Vị trí ấy ngày càng sưng to và biến dạng, quy đầu bị lệch, vẹo sang bên đối diện với chỗ vỡ. Trường hợp nhẹ, không được mổ ngay, tổn thương cũng có thể tự hết. Sau nhiều ngày hoặc nhiều tuần lễ, "khu trung tâm" sẽ hết bầm tím, không còn sưng to nhưng bị cong hoặc gập nặng nề, ảnh hưởng đến việc gần gũi sau này. Hơn nữa, việc sửa lại di chứng cong, gập do gãy sẽ phức tạp hơn rất nhiều. Do đó, một trong những nguyên tắc quan trọng trong xử trí là bệnh nhân cần được điều trị sớm. Không tự ý chườm lạnh hoặc nóng tại nhà. Cũng đừng nắn vào chỗ gãy vì sẽ gây đau nhói. Tốt nhất, nên giữ chặt phần gãy băng khăn mềm. Sau đó, đưa anh đến bệnh viện gần nhất.

CHẢY MÁU KHI GẦN GŨI
Đối với nam giới: Thường gặp nhất là do đứt phanh hãm quy đầu dương vật. Phanh hãm có chức năng quan trọng là giữ cho bao quy đầu không tuột ra. Do đó, nếu quá vội vàng, ấp tấp khi gần gũi, phanh sẽ bị co kéo, gấy đau. Dương vật bị đứt phanh hãm có khả năng liền tự nhiên. Nhưng tốt nhất là sau sự cố lần đầu tiên, các quý ông cần đến cơ sở y tế để được may vá lại. Khi bị đứt lần hai, phải làm phẫu thuật để kéo dài dây cương trở lại. Ngoài ra, việc chảy máu còn xuất hiện khi người chồng "xuất quân". Nguyên nhân có thể do bị nhiễm khuẩn tuyến tiền liệt hay túi tinh. Chồng bạn cần phải được khám chuyên khoa và xác định nguyên nhân gây bệnh để điều trị. Tuy nhiên, trong thời điểm cấp bách, bạn có thể giúp anh ấy chườm nóng vùng hạ bộ, ngâm phần dưới cơ thể trong nước ấm và dùng thuốc giảm đau nhẹ để anh dễ chịu hơn.
Đối với phụ nữ: Cần ngưng ngay việc quan hệ nếu là do loét sinh dục, chờ đến khi chữa lành vết thương. Nếu chảy máu do giao hợp quá thô bạo dẫn đến chấn thương mô âm đạo, vẫn có thể tiếp tục sau khi điều chỉnh lại nhịp điều phù hợp.

THƯỢNG MÃ PHONG
Đây là hiện tượng sau khi phóng tinh, sắc mặt người nam đột nhiên trắng bệch, thở ngắn, tay chân co giật, lạnh toàn thân, mạch đập yếu... sốc và ngất đi. Người vợ cần nhanh chóng dùng vật nhọn (kim băng, kẹp tóc...) châm mạnh vào đầu xương cụt (huyệt trường cường) của chồng. Đồng thời, dùng móng tay bấm mạnh vào huyệt nhân trung (vị trí giữa của rãnh nhân trung chạy từ gốc mũi xuống môi trên) để giúp tri giác phục hồi nhanh chóng. Đồng thời, kết hợp làm hô hấp nhân tạo để kích thích hô hấp. Sau đó, nhanh chóng đưa nạn nhân tới bệnh viện. Nếu không, có thể dẫn tới tử vong.

Lưu ý: Trong tất cả trường hợp, yếu tố tâm lý rất quan trọng. Trước tiên, khi xảy ra sự cố, bạn nên bình tĩnh xử trí. Sau đó, sơ cứu theo cách hướng dẫn trên. Tiếp theo bạn nên ổn định tinh thần chồng/vợ và đưa đến bác sĩ cành nhanh càng tốt.

Đèn đỏ trong thai kỳ

Ra máu trong bất kỳ trường hợp nào cũng kh thể xem thường, càng nguy hiểm hơn khi bạn đang mang thai. Phần lớn các trường hợp xuất huyết thường xảy ra vào ba tháng đầu của thai kỳ. Tỷ lệ sẩy thai trong những trường hợp này vào khoảng 50%. Khi này, máu có thể có màu đỏ lợt, đỏ tươi hoặc đỏ thẫm. Nếu xuất huyết, dù cho có biểu hiện đau bụng hay không, thai phụ cũng cần đến bệnh viện ngay để được kiểm tra kịp thời. Xuất huyết thường là dấu hiệu của các trường hợp sau:

DỌA SẢY THAI: Thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do phôi thai chưa chưa bám chắc vào thành tử cung. Bên cạnh đó, nếu cơ thể người mẹ thiếu hoàng thể thai kỳ, một loại nội tiết tố giúp cho việc làm tổ và phát triển của bào thai, cũng gây ra tình trạng trên. Nếu phát hiện khả năng dọa sảy thai do thiếu nội tiết tố, bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm định lượng hormone và cho thai phụ dùng thuốc nội tiết để dưỡng thai.

SẢY THAI: Thai phát triển không bình thường sẽ gây ra trường hợp sảy thai tự phát. 1/3 các trường hợp sảy thai tự phát là do thai nhi bị rối loạn nhiễm sắc thể. Một số nguyên nhân khác cũng gây ra tình trạng sảy thai như chấn động cơ học (người mẹ bị ngã), nhiễm trùng. Khi này, cơ thể người mẹ sẽ tự đào thải bào thai bằng dấu hiệu xuất huyết kèm theo triệu chứng đau quặn bụng dưới, choáng váng. Thai phụ cần được đưa ngay đến bệnh viện để lấy thai lưu và hạn chế tình trạng mất máu.

NHIỄM TRÙNG: Nếu bị nhiềm nấm, nhiễm khuẩn hoặc các bệnh lây lan qua đường sinh dục, khi mang thai, người mẹ sẽ dễ bị xuất huyết do âm đạo và cổ tử cung lúc này thường tăng sinh mạch máu.

CÁC VẤN ĐỀ Ở NHAU THAI: Trong ba tháng cuối thai kỳ, tình trạng xuất huyết âm đạo có thể có nguyên nhân từ nhau thai như nhau tiền đạo, nhau bong non. Nhau tiền đạo là trường hợp nhau bám dưới vòng eo tử cung, che một phần hay toàn bộ lỗ trong tử cung, gây cản trở đường đi của thai nhi khi chuyển dạ. Nhau tiền đạo thường gây xuất huyết khi thai lớn hơn 20 tuần. Tình trạng này đòi hỏi thai phụ phải tuân theo chế độ dưỡng thai nghiêm ngặt. Từ tuần 38 cho đến khi chuyển dạ, bác sĩ có thể chỉ định mổ lấy thai. Nhau bong non là tình trạng nhau thai tách khỏi thành tử cung khi bé chưa chào đời (xảy ra với tỷ lệ 1/200 trường hợp mang thai). Triệu chứng thường là đau bụng, xuất huyết nhiều. Việc xử trí tùy thuộc mức độ bong của nhau và tuổi thai. Nếu thai chưa lớn, bác sĩ sẽ cho thuốc giảm co bóp tử cung. Trường hợp thai đã trưởng thành, bác sĩ sẽ theo dõi và cho tiến hành việc kích thích chuyển dạ hoặc mổ lấy thai.

THAI NGOÀI TỬ CUNG: Đây là tình trạng trứng thụ tinh làm tổ ngoài tử cung, thường là trong ống dẫn trứng. Thai phụ sẽ có những triệu chứng như đau bụng dưới, buồn nôn, hoa mắt, xuất huyết âm đạo. Thai ngoài tử cung có thể gây vỡ ống dẫn trứng, dẫn đến xuất huyết nội, rất nguy hiểm cho tính mạng của thai phụ nếu không được đưa đến bệnh viện và xử lý kịp thời. Phụ nữ có tiền sử viêm nhiễm trùng sinh dục, phá thai, thai ngoài tử cung thường dễ gặp phải tình trạng này.

Lưu ý chung: Khi phát hiện bị ra máu, bạn nên dùng băng vệ sinh hoặc vải mềm lót dưới đáy quần trong. Không dùng bất kỳ vật gì đặt vào âm đạo. Sau đó, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện.

Tự khám phá bản thân

Trên cơ thể có rất nhiều vùng cảm giác bí ẩn. Nếu chạm đến đúng lúc, chúng sẽ cho bạn "món quà" tuyệt vời: sự thăng hoa trong chuyện ái ân.. Theo chu kỳ của mặt trăng, những vùng cảm cảm giác trên cơ thể chúng ta thay đổi. Đánh thức chúng đúng lúc, bạn và chàng sẽ hạnh phúc hơn.

BÀN TAY: Gặm nhẹ ở rìa và đầu ngón tay, mơn trớn bằng môi trên mu bàn tay sẽ đem lại nhiều cảm giác khó tả cho hai người.

TAI: Tai trái của bạn sẽ hết sức nhạy cảm từ ngày 1 đến 15 Âm lịch, từ ngày 15 trở đi là tai phải. Nam giới sẽ ngược lại.

CỔ: Phần gáy sát hai bờ vai sẽ làm nổi lên "luồng điện" kéo dài khắp người khi được hôn lên đó. Đây là phần cơ thể nhạy cảm trong suốt tháng.

MÔI: Là "đạo diễn" của bộ phim "yêu". Môi sẽ kêu gọi, rủ rê bạn và chàng. Bất cứ ngày, giờ nào, hễ môi chạm môi là... ôi tuyệt!

VAI: Từ chỏm vai lan đến phần xương đòn gánh là nơi phụ nữ thích được chạm đến từ ngày 5 đến 10 Âm lịch.

NÁCH: Đặc biệt thích âu yếm bằng... mũi, răng và cằm. Vào tuần lễ thứ ba của tháng (từ ngày 16 đến 23 Âm lịch), vị trí này không hề bị nhột khi chạm đến. Thú vị chưa!

ỨC: Vào bất cứ ngày nào trong tháng, đây là một điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình "yêu" của bạn.

XƯƠNG SỐNG: Được gọi là "con rắn ở vườn địa đàng". Khi được mơn trớn dọc theo sống lưng vào tuần giữa tháng (từ ngày 10 đến 17), "con rắn" này sẽ dụ dỗ bạn ăn trái cấm. Dĩ nhiên là rất ngon!

BẸ SƯỜN: Vùng này hơi... chảnh, chỉ thích chạm bằng môi. Hơi thở nóng và sự ướt át của lưỡi sẽ kích thích hệ... ham muốn của bạn. Thời điểm tốt nhất: vừa xong kinh nguyệt.

RỐN XINH: Nằm ở vị trí trung tâm, "vùng đất" này sẽ tỏa sóng trong chu vi 10 ngày giữa tháng. Từ ngày 10 đến 20, hãy cùng nhau thám hiểm vùng này.

PHẦN MÔNG: Rất nhạy cảm từ ngày 10 đến 20 Âm lịch. Phần mông trái là trước rằm, phần mông phải "ưa" được chạm sau rằm. Chỉ có khe giữa mông là không... câu nệ ngày nào cả!

ĐÙI: "Tổng kho" cảm giác này có diện tích khá rộng. Các dây thần kinh ở đây tỏa ra luồng sóng hình vòng cung mỗi khi được chạm đến. Đừng léng phéng vào phần cơ thể này vào giữa tháng nếu bạn chưa chuẩn bị. Sụ nhạy cảm của nó dễ khiến bạn mất bình tĩnh đấy. Đùi chỉ "lơ là" cảm giác vào tuần trăng đầu tiên (trăng non).

KHỚP GỐI: Bạn chỉ có cảm giác thích thú từ ngày 25 đến cuối tháng. Sau đó, bạn và chàng sẽ rất nhột nếu bị chạm vào. Hãy chú ý để khỏi bị "cụt hứng" nhé!

LÒNG BÀN CHÂN: Một cái "huyệt" khá ư khó tính! Chỉ một điểm tròn to hơn đồng xu ở giữa là thích sự ve vuốt. Ngy 16 Âm lịch, khi trăng tròn, lòng bàn chân mới cởi mở tâm tình. Những ngày còn lại, đồng xu này sẵn sàng phá hủy mọi cảm giác hưng phấn của bạn nếu vô tình chạm đến. Ngay cả trong đêm trăng tròn, chỉ cần vuốt ve sai chỗ một chút, đồng xu này cũng phản lại ngay. Tốt nhất đừng dại dột "làm quen" nó. Hãy tạm quên đi!

Phải chạy thôi

Một số người vô tư mang cả những thói quen xấu vào phòng ngủ, nơi được xem là lãng mạn và ngọt ngào nhất của các cặp vợ chồng. Nhiều người quan niệm, đã là vợ chồng thì không cần giữ gìn ý tứ gì nữa. Chính vì thế, họ cứ vô tư lặp đi lặp lại những thói quen không tốt ngay trên "thiên đường tình ái" của mình. Một số người còn nghĩ rằng thói quen xấu đó chỉ là chuyện nhỏ vì đã yêu thì phải yêu luôn cả khuyết điểm của nhau. Theo chuyên gia tâm lý, chúng ta có thể chấp nhận tất cả tính khí của bạn đời. Tuy nhiên, ta rất khó bỏ qua những thói xấu của nhau khi cả hai gần gũi. Thử xem bạn hoặc ông xã có "trót rơi" vào thói quen nào sau đây không, nếu có, hạy khắc phục ngay trước khi người kia... bỏ chạy.

1. Không đánh răng: Một số người sau khi ăn xong không chịu vệ sinh răng miệng mà lại lên giường ngay. Những nụ hôn lãng mạn giờ đây đã "ướp" thêm hương vị của hành, tỏi... Dù người bạn đời có nhắm mắt chấp nhận thì cũng không thể nín thở mà yêu được. Mùi hương đó có thể ám ảnh "nửa kia" mãi về sau.

2. Không tắm rửa trước khi nhập cuộc: Quý ông thường mắt "tật" này nhiều hơn phụ nữ. Cơ thể "rít" như kẹo mạch nha vì mồ hôi là nguyên nhân làm lụi tàn cảm hứng của người kia.

3. Dấu vết trên cơ thể: Khi lên đến đỉnh, một số người thường cào cấu hoặc cắn đối phương. Với họ, như thế mới đạt được cảm xúc thăng hoa. Họ cho rằng làm như vậy để đối phương biết mình "hạnh phúc" thế nào. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây đau đớn cho người hôn phối. Đừng quá ích kỷ khi chỉ nghĩ đến cảm xúc của mình và biến những giây phút "yêu" nhau trở thành cực hình với bạn đời.

4. Vứt bao cao su lung tung: Sau khi tàn cuộc, một số người vứt bao cao su bừa bãi ngay tại "hiện trường". Hình ảnh đó sẽ làm mất "mỹ quan gối chăn" và người phụ nữ sẽ cảm thấy e ngại khi gần gũi chồng. Đó là chưa kể sáng hôm sau, cả hai quá bận rộn công việc nên quên khuấy chuyện dọn dẹp. Đến một lúc nào đó, bọn trẻ vô tình vào phòng bố mẹ chơi và phát hiện "tàn tích" ấy. Khi đó bạn sẽ xử lý thế nào? Chính vì vậy, cả hai nên tập thói quen bỏ ngay bao cao su đã dùng vào sọt rác để tránh rơi vào tình huống khó xử.

5. Lau chùi những "vết yêu": Trong khi vợ chồng gần gũi, tay bạn có thể dính các chất "khó nói". Thay v dùng khăn giấy, một số người lại quẹt vào drap giường, tường, áo gối. Nếu trong thấy hành động đó từ chồng, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Chưa kể, những dấu vết để lại có thể là nơi vi trùng phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe của hai bạn. Ngoài ra, nếu để lâu ngày, việc làm sạch các vết ố này rất khó.

6. Ăn uống ngay trên giường: Phụ nữ thường mang thức ăn vặt lên giường ngủ để nhấm nháp. Thói quen này có thể khiến bạn tăng cân vì không kiểm soát được lượng calorie nạp vào. Đồng thời, vừa ăn vương vãi như vụn bánh mì, snack có thể gây ngứa ngáy, làm mất cảm hứng khi cả hai mặn nồng.

7. Hút thuốc lá sau khi "yêu": Thuốc lá không tốt cho sức khỏe của cả bạn và anh ấy. Ngoài ra, phụ nữ sẽ rất khó chịu khi chồng vừa ân ái với mình xong lại quay sang "ôm" điếu thuốc. Cảm giác ngọt ngào bay biết mất, nhiều người cảm thấy thất vọng, không được tôn trọng.

Vì sao vỡ kế hoạch?

Phần lớn những trường hợp mang thai ngoài ý muốn là hậu quả của việc hiểu sai khi dùng các biện pháp tránh thai. Không có giải pháp nào có khả năng tránh thai hiệu quả 100%. Báo chí từng đăng tải thông tin về những trường hợp phụ nữ mang thai dù đã được đặt vòng hoặc bị vỡ kế hoạch vì dùng bao cao su thủng hay quên uống thuốc... Vì vậy, nhiều cặp vợ chồng khi nhập phòng vẫn không tránh khỏi cảm giác lo sợ dù đã áp dụng biện pháp tránh thai. Để giảm thiểu tối đa nguy cơ có thai ngoài ý muốn và tăng cường hiệu quả của các biện pháp tránh thai, các cặp vợ chồng nên chú ý những điều sau:

KHÔNG DÙNG THUỐC KHÁNG SINH CÙNG LÚC VỚI THUỐC NGỪA THAI
Một số loại thuốc kháng sinh có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc ngừa thai. Các viên bổ sung có chứa thành phần phytoestrogens (estrogen thực vật) chiết xuất từ cây đậu này (dùng để xoa dịu các cơn khó chịu ở phụ nữ trung niên) cũng làm giảm hiệu quả của thuốc ngừa thai. Bạn nên cho bác sĩ biết mình đang sử dụng thuốc ngừa thai loại nào để được kê toa phù hợp nhất. Trong thời gian dùng các loại thuốc khác, tốt nhất bạn nên ngừa thai bằng cách dùng thêm bao cao su. Sau đó, khi trở lại dùng thuốc ngừa thai, bạn cần đến bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết.

KHÔNG ĐI KIỂM TRA THAO ĐỊNH KỲ SAU KHI ĐẶT VÒNG
Không phải cứ đặt vòng xong là bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Chuyện vỡ kế hoạch có thể xảy ra do vòng bị lệch hoặc tuột. Theo quy định, sau khi đặt vòng, bạn nên quay lại bệnh viện kiểm tra mỗi tháng một lần trong ba tháng đầu. Việc đó giúp bác sĩ kiểm tra xem vòng đã được đặt đúng vị trí hay có xảy ra tình trạng viêm nhiễm hay không. Sau đó, bạn nên đi khám phụ khoa và kiểm tra vòng từ 1-2 lần/năm. Thời hạn tác dụng của các loại vòng không giống nhau, có loại 5 năm, loại 10 năm. Bạn cần chú ý để thay vòng mới. Có vậy mới đảm bảo hiệu quả ngừa thai như ý muốn.

KHÔNG CHUẨN BỊ ĐỦ BAO CAO SU
Bạn không thể biết đêm nay bạn và chồng sẽ có hứng bao nhiêu lần. Do đó, bạn nên chuẩn bị sẵn nhiều bao cao su để dùng. Một số cặp vui quá hóa ẩu. Sau khi dùng hết số bao cao su đã chuẩn bị, nghĩ rằng toàn bộ "tinh binh" đã "ra trận" nên cứ thế vô tư. Kết quả, người vợ vẫn đậu thai ngoài ý muốn.

MUA MỘT LẦN ĐỂ DÙNG LÂU DÀI
Nhiều cặp vợ chồng có thói quen mua một lúc thật nhiều bao cao su để dùng trong sáu tháng, một năm. Điều này hoàn toàn không nên vì bao cao su có thể hết hạn sử dụng, bị biến chất do không được bảo quản đúng cách. Trong môi trường tranh tối tranh sáng hoặc do gấp dáp, người trong cuộc không kịp kiểm tra chất lượng bao cao su trước khi dùng. "Tinh binh vượt rào" là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra. Do đó, chỉ nên mua số lượng vừa phải dùng trong 1-2 tháng. Mỗi lần dùng, bạn hoặc chồng cần kiểm tra cẩn thận trước và sau khi sử dụng để phát hiện sớm nguy cơ rò rỉ. Trường hợp bao cao su không đảm bảo chất lượng, bạn nên dùng thêm viên ngừa thai khẩn cấp.

CHỈ DÙNG THUỐC BÔI TRƠN
Một số người cho rằng các loại thuốc bôi trơn có chứa chất diệt tinh trùng nên không sử dụng bất cứ biện pháp bảo vệ nào. Thực tế, các loại dầu bôi trơn không hề có công dụng ngừa thai.

CHU KỲ KINH NGUYỆT DÀI NÊN KHÔNG DÙNG BIỆN PHÁP NGỪA THAI
Một số phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt khá dài (từ 2-6 tháng). Họ cho rằng việc đó đồng nghĩa với chuyện trứng sẽ không rụng, nên không quan tâm đến việc tránh thai. Thực tế, quá trình trứng rụng có thể xảy ra bất cứ lúc nào và khả năng đậu thai hoàn toàn có thể xảy ra. Phụ nữ có chu kỳ kinh kéo dài nên gặp bác sĩ để được tư vấn biện pháp ngừa thai phù hợp nhất với mình.

Mất đi sự hứng thú

Sau thời gian cùng khám phá miền đất mới, thông thường cuộc sống gối chăn của đôi lứa sẽ chựng lại. Làm sao đây? Sự ham muốn tình dục trong mỗi chúng ta không đều đặn như chu kỳ quay của kim đồng hồ. Càng lớn tuổi, bạn càng có những thay đổi trong chuyện gối chăn. Thông thường, khi về già, đàn ông sẽ thấy tình dục không còn là nhu cầu cần thiết. Trong khi đó, phụ nữ lại ham muốn mạnh mẽ hơn vì họ được giải thoát khỏi sự lo lắng về con cái, tiền bạc...

Khi nào không còn thích "chuyện ấy"?
Có một vài lý do về thể chất khiến con người không còn ham muốn chuyện phòng the. Đó là khi họ bị ảnh hưởng bởi bệnh Eczema, rối loạn tuyến giáp, đái tháo đường... Những người bị suy sụp tâm lý, suy nhược cơ thể cũng là nạn nhân của hiện tượng này. Khi sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh, thuốc trị đau tim, huyết áp cao, thuốc chữa dị ứng, lửa tình trong bạn cũng dần dần bị tàn lụi. Ngoài ra, nếu tự nhiên bạn không còn ham muốn chuyện vợ chồng, dù không có trục trặc nào trong mối quan hệ của mình, bạn nên đến bác sĩ trước khi "khả năng" bị tuột dốc. Khi không có ham muốn, việc quan hệ vợ chồng trở thành chuyện phải làm, giống như đi mua sắm hoặc dọn dẹp nhà cửa. Thật bi kịch, bởi "chuyện ấy" không phải lúc nào cũng có sự say mê điên cuồng nhưng phải có sự thỏa mãn của đối phương.

Làm sao để khơi lại nguồn cảm hứng?
Thông thường, sau 18 tháng chung sống với nhau, lửa tình của cả vợ lẫn chồng bắt đầu "tàn" dần. Lúc này, cả hai người không còn có cảm giác "vội vàng" như lúc ban đầu mà chỉ theo trách nhiệm ràng buộc lẫn nhau. Chính vì thế, bạn và chàng có thể lên chương trình cho quan hệ gối chăn để tái tạo lại những cảm giác lôi cuốn của thủa trăng mật. Và chương trình cụ thể là gì?
- Hãy hẹn hò nhau: Cùng trở về những ngày yêu đương, vứt bỏ sau lưng mối lo toan về cơm, áo, gạo, tiền. Hãy dành một ngày cuối tuần để đi đâu đó thật xa. Một khung cảnh lãng mạn, và những phút giây chỉ có hai người sẽ lôi bạn và chàng xích lại gần nhau hơn.
- Hãy lắng nghe những gì người bạn đời nói: Người phụ nữ thường muốn được yêu thương, quan tâm rồi mới đến những cảm nhận về sự gần gũi thể xác. Ngược lại, nam giới lại có khuynh hướng chia sẻ nhiều hơn sau những cuộc ái ân. Chính điều này thường làm cả hai giới không hiểu nhau và tạo nên mâu thuẫn. Bạn có thể vượt qua được những ý muốn của mình để hiểu chàng nhiều hơn.
- Buông lơi cảm xúc: Trong những giây phút riêng tư bên nhau, bạn hãy thả lỏng cảm xúc của mình. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, sự va chạm, âu yếm là những nhu cầu cơ bản nhất của con người. Qua đó, những phụ nữ thường xuyên từ chối quan hệ yêu đương sẽ tự mài mòn sự ham muốn trong chuyện chăn gối. Trong khi ấy, người đàn ông không được âu yếm sẽ trở nên cộc cằn và không còn hưng phấn khi gần vợ. Để tạo lại nguồn cảm hứng vợ chồng, cả hai người cần phải "yêu nhau như chưa yêu lần nào".

Những "kẻ phá hoại"

Trong các loại thuốc chữa bệnh, có những "hung thủ" ẩn mình ngầm phá hoại hạnh phúc của không ít cặp vợ chồng. Những hóa chất làm nên các loại thuốc bạn uống thường "khuyến mãi" thêm một số tác dụng phụ như buồn nôn, giảm ham muốn... Làm thế nào để hạn chế hoặc tránh được điều này? Thật ra, từ trước đến nay, chúng ta hay có thái độ "vơ đũa cả nắm". Không phải loại thuốc chống trầm cảm, đau dạ dày nào cũng làm tổn thương quan hệ vợ chồng. Nhận diện đúng một số "kẻ phá hoại" để có cách đối phó.

FLUOXETINE
Fluoxetine là chất có nhiều trong các loại thuốc chống trầm cảm. Nó có nhiều nhất trong Prozac (Fluoxetine Hydrochloride), loại thuốc thường được dùng cho người có dấu hiệu suy giảm tinh thần. Thuốc có thể làm cho bệnh nhân mất hứng thú, khó đạt khoái cảm hoặc bất lực.
Cách giải quyết: Nếu phải dùng Prozac, đừng quá lo lắng, điều này có thể khiến bạn thâm trầm cảm. Bạn chỉ cần kiên nhẫn, chuyện suy giảm ham muốn sẽ biến mất sau vài tháng. Bạn thử dời "lịch" của hai vợ chồng lên trước giờ uống thuốc hàng ngày hoặc chọn một ngày trong tuần để không uống thuốc. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị về sự thay đổi này. Nếu vẫn không có kết quả, bạn nên nhờ bác sĩ đổi thuốc.

RANITIDINE
Hợp chất hóa học với công thức C13H22N4O3S này là thành phần chính trong nhiều loại thuốc đặc trị chứng loét dạ dày. Ranitidine có mặt trên thị trường dưới nhiều tên thuốc khác nhau, phổ biến nhất là Zantac. Ranitidine gây ra hiện tượng nở ngực ở đàn ông. Ngoài ra, một tác dụng phụ không mong muốn của chất này là làm họ bất lực và mất hứng thú trong chuyện gối chăn. Ngoài Ranitidine, các bác sĩ cũng dùng những chất tương tự như Famotidine hay Cimetidine cho bệnh nhân bị loét dạ dày. Tuy nhiên, các chất này đều có tác dụng phụ tương tự nhau.
Cách giải quyết: Nên ăn trước khi đi ngủ ba giờ, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ngoài ra, không hút thuốc, giảm cân cũng giúp quý ông tránh được loại thuốc có những tác dụng phụ kể trên.

FINASTERIDE
Nó có thể được tìm thấy trong nhãn thuốc Propecia, Proscar, Fincar, Finpecia, Finax... Đây là những loại thuốc chuyên trị chứng rụng tóc ở nam giới. Theo kết quả khảo sát, khoảng 1% người dùng các loại thuốc trên có hiện tượng giảm ham muốn tình dục, giảm lượng phóng tinh, khó cương cứng và đạt khoái cảm.
Cách giải quyết: Nếu nghi ngờ Finasteride ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, các ông có thể nhờ đến kỹ thuật cấy tóc để cải thiện tình trạng "tóc gió thôi bay" của mình. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, nên hỏi ý kiến bác sĩ xem "hung thủ" có đúng là Finasteride không.

LISINOPRIL
Lisinopril là một hợp chất hóa học có trong những loại thuốc chuyên trị chứng huyết áp cao và đái tháo đường. Dù không phải là kẻ "phá bĩnh" nổi tiếng nhưng Lisinopril cũng là kẻ tình nghi khá quan trọng. Nó làm giảm hưng phấn, giảm lượng phóng tinh và gây bất lực ở người sử dụng.
Cách giải quyết: Không có cách gì giúp ngăn cản ảnh hưởng không tốt của chất này. Tốt nhất, bạn đừng để mắc những căn bệnh trên bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, áp dụng chế độ ăn uống hợp lý... Đồng thời, tránh các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu vô độ cũng sẽ giúp bạn không phải dùng đến Lisinopril.

Để anh ấy "nghiện vợ"

Hôn nhân sẽ không là dấu chấm hết cho tình yêu nếu bạn biết cách khởi động. Phụ nữ thường đo tình yêu qua trạng thái "cần vợ" của các ông chồng. Chính vì thế, không ít người vợ cho rằng sau khi kết hôn, người chồng không còn mê vợ như trước nữa. Thật ra, nguyên nhân chính là do bạn không biết cách để anh ấy mong bạn suốt ngày đấy thôi!

- "Dậy nào, anh yêu!" Thay vì dùng chuông báo thức hoặc vỗ vai anh ấy, bạn có thể dùng những cách êm ái hơn. Ví dụ như hôn khắp mặt, dùng tay vuốt tóc hoặc gãi lưng. Bạn cũng có thể thể cù lét hoặc cắn nhẹ tai anh ấy. Theo cách chuyên gia tâm lý, cách đụng chạm đầu ngày giúp hâm nóng sự gần gũi và cảm xúc anh ấy dành cho bạn.
- Nụ hôn tạm biệt. Theo chuyên gia tình dục Gabrielle Morrissey, nụ hôn tạm biệt buổi sáng giống như sự liên kết bên ngoài phòng ngủ. Anh ấy sẽ muốn về nhà sớm để tiếp tục sự khởi đầu do bạn khởi xướng. Một buổi sáng nào đó, hãy bất ngờ ôm chặt anh ấy và đặt nụ hôn nóng bỏng lên môi chồng.
- "Em luôn đam mên anh!" Một lời khen qua e-mail có thể nhắc nhở chồng về phút nóng bỏng bên vợ. Sự tự tin của anh ấy sẽ tăng khi nghe vợ khen về bờ vai rắn chắc. Xúc cảm càng tăng theo cấp số nhân.

Tin nóng hổi đây!

Bạn luôn tự hào là người am hiểu chuyện vợ chồng, nhưng bạn đã biết gì về những khám phá mới nhất trong lĩnh vực này? Trên thực tế, nếu ai vỗ ngực tự xưng mình là người biết từ A đến X những vấn đề trong lĩnh vực "chăn gối", người đó chỉ tự đề cao mình mà thôi. Kiến thức trong quan hệ vợ chồng ví như nguồn tài nguyên dưới lòng đất mà con người vẫn đang kiếm tìm và khai thác. Mỗi ngày lại có thêm những phát hiện mới đầy bất ngờ. Và dưới đây là kết quả nghiên cứu mới nhất của các bác sĩ Mỹ trong vấn đề phòng the.

- Nói chuyện "mặn" cũng là chất xúc tác: Cả hai giới đều có khuynh hướng bùng cháy cảm giác khao khát chỉ 30 giây sau khi xem cảnh nóng. Những câu chuyện "mặn" có tác dụng tương tự. Các câu đố tục giảng thanh hoặc nói đùa hơi "dạn miệng" cũng dễ khiến chúng ta bị tác động.
- Vừa ngủ vừa quan hệ là chuyện hoàn toàn có thể: Người mắc chứng mộng du có thể vừa ngủ vừa đi loanh quanh hoặc ăn uống. Thế nhưng, bạn có biết khoảng 5% người trưởng thành còn có hành vi tình dục trong khi ngủ. Hành vi kỳ lạ này không chỉ dừng lại ở việc hôn, vuốt ve mà còn có thể tiến hành quan hệ một cách bình thường như người đang tỉnh. Thường thì sau đó, những người này chẳng nhớ gì về việc đã xảy ra. Hiện tượng này được ghi nhận ở cả hai phái.
- Giọng nói cho biết khả năng tình của đàn ông: Trước đây, giọng nói chính là cách thức giúp người đàn ông quyến rũ phụ nữ và đây chỉ là vấn đề cảm tính chứ không hề có cuộc nghiên cứu chính thức nào. Thế nhưng, ngày nay, điều này đã được khoa học khẳng định. Theo các nhà khoa học, giọng nói của người đàn ông càng thu hút, gợi cảm, khả năng của anh ấy trong phòng ngủ càng tuyệt vời. Những quý ông sở hữu giọng nói hấp dẫn thường là người có bờ vai rộng, hông hẹp. Các dấu hiệu này cho biết cơ thể anh ấy dồi dào testosterone (hormone nam), sinh lực mạnh mẽ.
- Đàn ông đôi lúc cũng giả vờ "lên đỉnh": Theo kết quả của một cuộc khảo sát, có đến 52% quý ông thừa nhận từng giả vờ đạt khoái cảm để làm vui lòng người phối ngẫu.
- Khuynh hướng tình dục thừa hưởng từ thế hệ trước: Có khoảng 30% người được lập trình sẵn trong gien là người dễ hưng phấn, 60% không được nhạy cảm lắm. Còn lại 10% xếp vào loại là những người có khuynh hướng tình dục bình thường.
- Phần thưởng cho sự tường đồng tích cách: Trên thực tế, những người có tính khí trái ngược tương hợp về tính cách mới dễ tìm được sự hòa hợp và thỏa mãn hơn cả.
- 3 giây quyết định: Bạn sẽ biết anh ấy có phải là mẫu người hòa hợp với mình hay không chỉ sau 3 giây đầu tiên hôn nhau. Chúng ta thường đánh giá đối tượng qua tuổi tác, cân nặng và sự hấp dẫn trên nét mặt. Điều đó đôi khi không chính xác. Câu trả lời cho bạn chính là phút giây môi chạm môi, tay trong tay. Nụ hôn cũng là một cách chính xác nhất để anh ấy chứng tỏ khả năng yêu đương.

Giúp chồng cầm quân

Nhiều yếu tố tác động khiến ông xã không làm chủ được cảm xúc. Đã đến lúc bạn ra tay giúp anh ấy làm chủ tình hình. Người ta ví von cuộc sống gối chăn của chồng và vợ là "nhạc sĩ và dây đàn". Người chồng được ví như nhạc sĩ đánh đàn điêu luyện và dẫn dắt cảm xúc người nghe. Các ông bị xuất tinh sớm như anh nhạc sĩ vụng về vừa dạo đàn lên đã bị chùng hoặc đứt dây. Đêm ngọt ngào xem như kết thúc khi người vợ mất hứng thú.

Nhận diện các nguyên nhân
Theo các bác sĩ nam khoa, người chồng dễ bị kích thích và nhanh hưng phấn sẽ dẫn tới xuất tinh sớm. Cuộc giao hợp ngắn dưới 10 phút bị xem là xuất tinh sớm. Các yếu tố xuất tinh sớm bao gồm:
- Tác động của yếu tố tâm lý như người chồng quá hồi hộp và lo lắng sẽ gây xuất tinh sớm. Các quý ông mới kết hôn, hoặc do mệt mỏi và căng thẳng vì công việc cũng hay rơi vào trường hợp này.
- Thái độ lãnh cảm, miễn cưỡng của người vợ sẽ gây ức chế cho đức lang quân. Phái mạnh muốn kết thúc cuộc vui theo kiểu "mau mau cho xong". Khúc dạo đầu bị bỏ qua, các ông chỉ tìm cách mau chóng đạt đến đích. Lâu ngày, điều này trở thành thói quen khiến các ông không khống chế được khả năng xuất quân.
- Các yếu tố bệnh lý liên quan đến vùng sinh dục như viêm tuyến tiền liệt mãn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mãn tính, nhiễm trùng tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt, rò hậu môn, rối loạn cương dương... Khi mắc các chứng này, người bệnh cần được chữa trị. Sau khi điều trị xong, tình hình tinh binh sẽ quay về vòng kiểm soát.

Cần phải ra tay giúp chồng
Ngay sau khi nhận ra ông xã "ngã ngựa" giữa chừng, người vợ cần tỏ ra quan tâm và khuyến khích: "Lần sau sẽ tốt hơn!" hay "Chắc anh mệt nên mới thế. Chúng mình sẽ thử lại lần sau". Khi thử lại, các Eve nên hưởng ứng với thái độ nhẹ nhàng. Không nên tạo áp lực cho chồng với các câu như: "Cẩn thận kẻo lại tuột như lúc nãy!" hay "Anh đã thật sự sẵn sàng chưa?" Những lời trên tuy không có ý tiêu cực nhưng lại trở thành áp lực triệt tiêu tất cả sự chuẩn bị tâm lý của quý ông. Bên cạnh, xoa dịu, động viên, người vợ cũng cần hành động hỗ trợ chồng cầm quân. Các kỹ thuật sau sẽ giúp ông xã bạn đáng kể:
- Vờn và thả: Trước tiên, người vợ cần đẩy cảm xúc của người chồng đến gần cao trào rồi ngưng lại. Cả hai tạm nghỉ vài phút để anh ấy qua giai đoạn hưng phấn. Bạn và anh ấy thực hành nhiều lần như vậy mà không cho "xuất quân". Cách tôi luyện này sẽ giúp ông xã dần nâng cao khả năng kiềm chế "tinh binh" theo ý muốn.
- Dùng bao cao su: Bạn có tể khuyên anh dùng loại bao có chứa chất hỗ trợ kéo dài khả năng, đừng dùng loại bao mỏng.
- Cố tình gây gián đoạn: Khi cảm nhận ông xã sắp "lên đỉnh" một mình, bạn lên tiếng: "Anh cảm thấy thế nào?", "Chúng mình dời qua phải một chút"... Những lời "quấy rối" sẽ làm trì hoãn cảm giác cao trào của anh ấy. Cách này giúp dung hòa tốc độ "lên đỉnh".
Lưu ý: Sau khi đã thử nhiều cách nhưng kết quả không như ý, bạn khuyên chồng đến gặp bác sĩ chuyên nam khoa để tìm nguyên nhân và điều trị bằng thuốc. Hiện nay, một số loại thuốc có tác dụng rõ rệt trong điều trị xuất tinh sớm. Các thuốc này cần có sự chỉ định chặt chẽ của bác sĩ.

Sự cố ở túi đôi

Nhiều Adam thấy có dấu hiệu bất thường như đau khi xuất tinh, tinh dịch lẫn máu, bìu sưng đau... nhưng ngại đi khám. Túi đôi trong cơ quan sinh sản của nam giới có hai loại. Một là bìu (túi đôi ngoại) làm vỏ bọc bảo vệ tinh hoàn, nhà máy sản xuất tinh binh. Túi đôi còn lại (túi đôi nội) có hình hạt mít, thông với ống dẫn tinh và nằm phía sau bàng quang, được gọi là túi tinh. Túi đôi này là nơi lưu trú và tiết ra các chất nuôi dưỡng tinh binh. Tuy nhiên, nhiều quý ông không chịu đi khám khi phát hiện ra những bất thường ở vùng kín. Điều này cực kỳ nguy hiểm vì bất cứ rắc rối nào xảy ra ở khu vực này cũng đều có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam giới. Dưới đây là những vấn đề thường gặp nhất ở hai túi đôi trên:

Những rắc rối xảy ra ở túi đôi ngoại
Viêm tinh hoàn là hai căn bệnh khá phổ biến của nam giới. Bệnh có thể được phát hiện nhờ tình trạng bìiu bị sưng, đau khi chạm vào.
- Viêm tinh hoàn: Một số trường hợp viêm tinh hoàn thường là do biến chứng của bệnh quai bị. Số khác do nhiễm khuẩn lây lan qua đường tình dục, tiết niệu. Bệnh biểu hiện với tình trạng tinh hoàn sưng to, đau. Viêm tinh hoàn có thể dẫn đến tình trạng "nhà máy sản xuất tinh trùng bị teo" thể tích, gây ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.
- Viêm mào tinh hoàn: Mào tinh là phần mô có hình chữ C bao lấy bờ sau của tinh hoàn. Sau khi được sản xuất, tinh binh sẽ lưu trữ ở đây chờ cơ hội phóng ra ngoài qua quá trình xuất tinh. Nguyên nhân gây ra bệnh này khá đa dạng. Có thể là do chấn thương mào tinh hoàn, nhiễm khuẩn qua quan hệ tình dục hay nhiễm khuẩn từ đường tiết niệu... Khi viêm mào tinh hoàn chuyển biến thành viêm mào tinh hoàn mãn tính thì không có triệu chứng đau hoặc sốt. Thế nhưng, khi sờ vào mào tinh hoàn, bạn sẽ thấy nó cứng hơn bình thường. Mào tinh hoàn khi bị xơ hóa có thể làm tắc nghẽn đường ống dẫn tinh, dẫn đến tình trạng vô sinh. Do đó, khi thấy các biểu hiện bất thường như trên ở túi đôi đi kèm với sốt, bạn cần đến khoa nam của các bệnh viện để được khám, làm các xét nghiệm cần thiết. Như vậy bệnh của bạn mới có thể được điều trị chính xác.

Túi đôi cũng có nhiều vấn đề
- Hiện tượng xuất tinh ra máu là một vấn đề đáng ngại xảy ra ở túi tinh. Đây là hậu quả của việc viêm túi tinh. Thông thường, khi xuất tinh ra máu thì tinh dịch sẽ có màu đỏ tương, hoặc pha trộn giữa màu đỏ tương và đỏ nâu. Nhưng với trường hợp chảy máu do viêm túi tinh, tinh dịch sẽ có màu gỉ sắt hoặc hỗn hợp gỉ sắt với màu đỏ tươi. Khi máu bị trộn lẫn với tinh trùng, các tế bào bạch cầu trong máu sẽ ăn tinh trùng. Nếu tình trạng chảy máu tái diễn thường xuyên, cơ thể sẽ hình thành các kháng thể chống kháng tinh trùng. Vì vậy, phát hiện tinh dịch có màu sắc bất thường, các Adam nên đi khám sớm để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp nhất.
- Bất sản túi tinh là trường hợp túi tinh không có hay teo nhỏ bẩm sinh. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả hai túi tinh hay chỉ với một bên, túi còn lại bình thường. Bệnh bất sản túi tinh có thể phát hiện bằng siêu âm qua ngả trực tràng. Bất sản túi tinh thường đi kèm với bệnh bất sản ống dẫn tinh. Do không có ống dẫn tinh nên tinh trùng bị kệt trong tinh hoàn, mào tinh hoàn, không ra ngoài được dẫn đến vô sinh. Vì không có túi tinh nên lượng tinh dịch xuất ra rất ít, chỉ có vài giọt. Vô sinh do bất sản ống dận tinh (bất sản túi tinh) cả hai bên có thể được điều trị bằng cách thụ tinh trong ống nghiệm, với tinh trùng được hút từ mào tinh hoàn hay từ tinh hoàn.
- Sỏi túi tinh chỉ chứng tỏ túi tinh từng bị viêm nhiễm, dịch túi tinh kết tủa thành sỏi. Sỏi có thể làm tắc ống túi tinh nên tinh dịch ít. Bệnh này không cần điều trị.

31 ngày yêu nóng bỏng

Chuyện yêu đương nếu chỉ là trả bài cho xong thì cảm xúc sẽ úa tàn. Đã đển lúc phải tưới cho những mầm tình được nẩy nở thành khao khát cháy bỏng. Lập kế hoạch yêu đương cho cả hai bằng việc lập ra 31 ngày tươi đẹp trong phòng the.

Ngày 1: Bắt đầu ý tưởng của mình bằng thái độ chân thành và đánh thức sự hăng hái trong lòng chàng. Nói với anh ấy rằng bạn khao khát chàng như thế nào và đang muốn thực hiện một tháng ngọt ngào ấy.
Ngày 2: Để 1-2 chiếc gối dưới mộng trong lúc ân ái cùng chồng khi anh ấy ở vị trí bên trên. Vi sự trợ giúp này, anh ấy sẽ dễ dàng vào sâu bên trong và mang lại cực cảm cho bạn.
Ngày 3: Theo Cosmopolitan, chẳng còn gì là bí mật nếu đàn ông được nhìn thấy hết. Vì thế hãy trêu đùa với đôi mắt của chàng, bắt chàng phải nhìn trộm cảnh bạn chỉ mặc mỗi chiếc quần chíp khi đang đánh răng hay đang ngồi bôi kem toàn thân... Tất cả những hành động đó nóng bỏng hơn nhiều so với việc bạn nude hoàn toàn trước anh ấy.
Ngày 4: Bạn có thể thích được yêu kiểu này nhưng anh ấy lại quá lười biếng trong việc chiều chuộng vợ bằng lưỡi. Đây là lúc cần "giáo dục" chàng về việc khuấy động cảm giác yêu.
Ngày 5: Xuất hiện trên đôi giày cao gót để quyến rũ chồng. Đôi chân bạn sẽ gợi cảm hơn nếu mặc cùng váy ngắn.
Ngày 6: Vào ngày này, hạy gửi tin nhắn hơi hư đốn một chút cho chàng. Thử nhắn kiểu: "Đừng làm việc quá sức vậy anh, tối nay em sẽ "tiếp sức" cho anh nhé".
Ngày 7: Thực hàng "yêu" kiểu đứng xem sao. Ở tư thế này cảm giác hối thúc sẽ khiến bạn hưng phấn.
Ngày 8: Thử những cách giao ban mà hai bạn vẫn làm nhưng từ tốn hơn một chút với tốc độ chỉ bằng 1/4 so với bình thường. Cả hai sẽ tăng thêm thời gian gần gũi, độ nhạy cảm và kéo dài thời gian lên tiên.
Ngày 9: Nên tự thưởng cho mình chiếc áo ngủ thật quyến rũ. Đó cũng là cách giúp bạn trở nên hấp dẫn, gợi cảm trong mắt chồng. Bảo đảm anh ấy sẽ yêu vợ hơn vì sự tươi mới này.
Ngày 10: Tắm cùng nhau. Nếu bạn cảm thấy hơi ngại ngần thì hãy thắp nến trong nhà tắm thay vì bật đèn. Massage và chia sẻ những khoảnh khắc riêng tư nhưng rất nhiều đam mê này. Bạn đã đi được 1/3 quãng đường tìm lại những gì đam mê nồng cháy trong ân ái. Hãy bắt đầu ngày thứ 11 này với những hành động khác lạ nhưng tạo ra được nhiều sự phấn khích cho cả hai.
Ngày 11: Hãy thả sức làm ồn tới nỗi chú cún trong nhà cũng phải sủa, như thể bạn đang ở phòng cách âm hoặc hàng xóm chẳng còn ai. Cuồng nhiệt hát theo những bản nhạc sôi động, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình với đức lang quân hứng khởi tới mức nào.
Ngày 12: Theo Cosmopolitan, phim mát mẻ nếu được sử dụng đúng mục đích sẽ mang lại hiệu quả trên cả tuyệt vời.
Ngày 13: Làm đậm đà thêm ngày lm việc của chàng bằng cách gửi đi một email hơi sỗ sàng một chút. Nói rằng bạn muốn chàng đến mức nào và bạn sẽ làm gì khi anh ấy về tới nhà.
Ngày 14: Trong khi ngồi ăn tối, dùng tay sờ vùng bắp đùi chồng. Kích thích cho đến khi vùng hưng phấn trên cơ thể anh ấy tỉnh giấc mà muốn tráng miệng bằng món bánh "tình yêu".
Ngày 15: Để anh ấy được vuốt ve lưng bạn. Với cách làm này anh ấy vừa "kiểm tra" được cơ thể bạn trong khi vẫn thư giãn. Đừng ngạc nhiên khi anh ấy vô tình lượn lờ lên phía trước và vồ vập lấy vòng 1.
Ngày 16: Chuyện "đánh nhanh thắng nhanh" luôn thú vị bởi vì nó diễn ra rất tự nhiên. Vì thế hãy tận dụng bất cứ nơi nào trong nhà để làm việc đó. Vài địa điểm mà các đôi thích kiểu "thần tốc" hay chọn là: phòng giặt, sàn nhà hoặc ghế sau ô tô.
Ngày 17: Khi người đàn ông của bạn đang ngồi trên ghế hoặc đi-văng, hãy đến gần và ngồi vào lòng chàng theo tư thế "nữ giới ở trên". Ưu điểm của tư thế này là bạn sẽ kiểm soát được tốc độ và nhịp độ của "trận đấu".
Ngày 18: Khu vực nằm giữa rốn và "đèn dầu" được biết đến là vùng nhạy cảm kích thích tình dục. Hãy trêu đùa tại đây khoảng vài phút để anh ấy cảm thấy nỗi khao khát yêu đương dâng trào.
Ngày 19: Mua champagne, tạo khung cảnh thơ một với nến trong phòng ngủ. Điều này vừa tạo nét hư ảo, hấp dẫn, vừa mang đến sự ấm áp, thoải mái cho hai người.
Ngày 20: Tối nay hãy thiết kế một bồn tắm nước nóng và mời người đàn ông của bạn tham gia với mình. Nhẹ nhàng massage da đầu và để anh ấy biết bạn đang sôi sùng sục vì chàng như thế nào. Hãy tận hưởng những phút giây thần tiên trong hơi nước ấm ướt đầy gợi cảm.

Lầm tưởng về cực khoái ở nữ giới

Phụ nữ giống như một mê cung thần bí mà không phải anh chàng nào cũng đủ sức khám phá hết. Riêng chuyện lên tiên của nàng cũng đã tạo ra rất nhiều điều hoang đường, sai sự thật. Ba lầm tưởng về cực khoái và cách giải thích dưới đây giúp bạn không trở thành "gà mờ".

Phụ nữ muốn một đối tác khéo léo để "lên tiên": Rất nhiều anh chàng tự hào về bản thân mình trong khoản có khả năng dẫn dắt đối tác đến đỉnh vinh quang. Thế nhưng bạn đã lầm, việc phía nữ có sung sướng hay không hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân cô ta. Chuyện một số phụ nữ khó lên đỉnh ở phía ngoài (âm đạo) là điều hoàn toàn bình thường, đó là lý do mà thượng đế tạo ra âm vật. Điều đó có nghĩa là nàng có thể lên đỉnh cho dù người tình của cô ấy là người mới "học việc" và chẳng có mấy kinh nghiệm. Ngoài ra, nếu người phụ nữ gặp phải rắc rối vì quá xấu hổ về cơ thể mình thì ngay cả tay lái siêu hạng trên giường cũng đành bó tay.

Phụ nữ không thể “xuất tinh”: Theo Askmen, một vài phụ nữ có rất nhiều dịch nhờn âm đạo khi quan hệ, nhưng đó không phải là hiện tượng “xuất tinh”. Khi đạt cực khoái, họ thường cảm thấy như có một tia dịch phóng mạnh từ niệu đạo ra ngoài. Đó là do các cơ vùng đáy chậu co thắt mạnh làm một lượng dịch bị đẩy ra ngoài. Vì nó cũng tương tự như giai đoạn xuất tinh ở nam giới nên được coi như hiện tượng “xuất tinh” ở phụ nữ. Lúc này, người phụ nữ cảm thấy họ như bị ướt hơn, nhưng thực sự không phải như vậy. Theo thống kê, chỉ có khoảng 10% phụ nữ có hiện tượng này và cũng không phải thường xuyên.

Phụ nữ sẽ đạt cực khoái khi kích thích điểm G: Hoàn toàn không có chuyện đó. Mặc dù nếu màn dạo đầu với điểm G tốt sẽ mang lại cho cuộc “giao ban” kết quả khả quan. Quan điểm về điểm G hiện vẫn còn nhiều tranh cãi, song phần lớn các nhà nghiên cứu về tình dục có xu hướng thống nhất cho rằng, điểm G là một vùng có chiều rộng khoảng vài centimet nằm ở thành trước âm đạo và cách bờ ngoài âm đạo 3-5 cm. Cũng có khoảng 10% phụ nữ đạt được cực khoái khi chỉ cần kích thích điểm G, điều đó có nghĩa là với 90% chị em phụ nữ còn lại đạt được cực khoái là kết quả của một chuỗi các hoạt động tình dục chứ không phải chỉ là do kích thích điểm này.

Huyết trắng bệnh lý

Loại chất dịch thoát ra từ âm đạo ấy được gọi là huyết trắng. Thế nhưng, chúng chỉ đáng ngại khi có nguồn gốc bệnh lý mà thôi. Cơ quan sinh dục nữ có những khả năng kỳ diệu để đảm nhận thiên chức làm mẹ, nhưng đồng thời cũng là nơi rất nhạy cảm với nhiều mầm bệnh, trong đó có viêm nhiễm. Tình trạng viêm nhiễm nơi cửa mình sẽ tạo ra một loại khí hư là những chất dịch thoát ra từ âm đạo. Tùy theo nguyên nhân (do tạp trùng, nấm, ký sinh trùng...) và tính chất của bệnh, khí hư lại có những trạng thái khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm kiến thức về khí hư của một số bệnh thường gặp hay còn gọi là huyết trắng bệnh lý.

VIÊM ÂM HỘ, ÂM ĐẠO
- Viêm âm hộ, âm đạo do Trichomonas Vaginalis: Loại này chiếm 20% số trường hợp viêm âm đạo. Âm đạo khi này đỏ rực với những chấm đỏ giống như quả dâu tây, đôi khi xung huyết. Khí hư có màu xanh nhạt, loãng, có bọt, xuất hiện với số lượng nhiều, kèm theo triệu chứng ngứa rát âm hộ. Tuy nhiên, có khoảng 10% trường hợp người bệnh không có triệu chứng.
- Viêm âm hộ, âm đạo do nấm Candida: Đây là một bệnh phụ khoa thường gặp. Ngoài lây truyền qua đường tình dục, bệnh còn lây qua nước, quần áo... Bệnh do loại vi nấm hạt men có tên khoa học là Candida Albicans gây nên. Loại nấm này dễ phát triển trong môi trường ẩm ướt và pH âm đạo < 5. Đặc trưng của bệnh là huyết trắng sánh đặc, màu trắng lợn cợn, đóng thành mảng, gây ngứa, rát nhiều, giao hợp đau, âm hộ viêm đỏ, nề, âm đạo viêm đỏ, ứ đọng huyết trắng pH âm đạo < 4,5.

VIÊM CỔ TỬ CUNG
- Viêm do lậu cầu: Ở nữ, có đến 97% trường hợp bệnh lậu không có triệu chứng. Chỉ khoảng 3% bệnh nhân gặp hiện tượng tiểu buốt, tiểu gắt, có khí hư vàng. Viêm cổ tử cung do lậu cầu chỉ có thể chẩn đoán qua xét nghiệm vi khuẩn.
- Viêm cổ tử cung do chlamydia trachomatis: Qua nghiên cứu, người ta thấy rằng có khoảng 20-25% người bệnh không có triệu chứng, 30-60% trường hợp khí hư giống như mủ, 30% trường hợp ra máu, 20-60% trường hợp gặp khó khăn trong việc tiểu tiện.
- Viêm cổ tử cung cấp tính: Đây là bệnh thường gặp trong thời kỳ hậu sản, sau sẩy thai, rách cổ tử cung làm niêm mạc cổ trong bị lộn vào âm đạo và nhiễm khuẩn. Hình thái nhiễm khuẩn này của cổ tử cung gây ra viêm bạch mạch ở nền dây chằng rộng. Khí hư xuất hiện dưới dạng chất nhầy, có mủ, cổ tử cung xung huyết, phù nề.
- Viêm cổ tử cung mãn tính: Là tình trạng viêm cổ tử cung kéo dài, chất nhầy ở cổ tử cung khi này đặc sánh, có mủ, không ngứa, giao hợp không đau nhưng đôi khi bị ra máu khi giao hợp.
- Viêm niêm mạc cổ tử cung: Thường là giai đoạn tiếp theo của viêm cổ tử cung, hay gặp sau sẩy thai, sau sinh hay khi có sự can thiệp vào buồng tử cung như đặt hay tháo vòng tránh thai. Biểu hiện: người bệnh sốt 38-39 độ, đau vùng hạ vị...

Hiện tượng lạ sau sinh

Sau khi sinh con, cơ thể xuất hiện nhiều biến đổi khiến bạn bối rối, khó chịu. Sau đây là giải pháp giúp bạn đối phó với những thay đổi. Sau khi sinh con, mối quan tâm của các bà mẹ là ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện để phục hồi vóc dáng. Thế nhưng, hầu hết những người làm mẹ đều nhận thấy cơ thể sẽ không thể trở lại như thời chưa có con. Theo các bác sĩ sản khoa, vài thay đổi trên cơ thể phụ nữ sau khi sinh sẽ biến mất sau thời gian ngắn, nhưng cũng có một số thay đổi lại tồn tại vĩnh viễn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng, mỗi một giải pháp cho các thay đổi sau sẽ giúp cải thiện tình hình.

CĂNG TỨC Ở NGỰC
Hai bầu ngực căng sữa, cứng và đau. Đôi khi, đây là dấu hiệu của viêm tuyến vú.
Giải pháp: Dùng dụng cụ hút bớt sữa trước khi cho bé bú để làm giảm bớt tình trạng căng tức. Cách khác, bạn có thể dùng vòi nước ấm phun lên ngực hoặc đắp gạc ấm quanh ngực để giảm đau. Nếu bị đau tức ngực và kèm theo sốt, bạn nên đến bác sĩ để được kê toa thích hợp. Để ngăn chặn tình trạng này, cho bé bú thường xuyên và đúng cách. Cố gắng không đè lên ngực trong khi ngủ và không nên mặc áo ngực chật.

RỤNG NHIỀU TÓC
Nội tiết tố trong thai kỳ sẽ làm cho đa số phụ nữ trong thời gian mang thai không bị rụng nhiều tóc. Thế nhưng, trong những tháng đầu sau kỳ sinh nở, mỗi khi chải hoặc gội đầu, bạn phát hiện bị rụng cả một nắm tóc.
Giải pháp: Không cần thiết phải chữa trị. Bạn nên chải tóc vào buổi sáng để tóc rụng vào một thời điểm và giảm số lượng tóc rụng trong ngày. Tóc mất đi thường sẽ mọc lại trong khoảng 2 đến 6 tháng.

NHỮNG VẾT RẠN SẬM MÀU
Khi mang thai, bạn tăng cân và lớp da bụng của bạn phải chịu thêm trọng lượng của bào thai. Những lăn đỏ nâu xuất hiện quanh vùng ngực, bụng, hông, đùi và mông do các sợi đàn hồi collagen dưới da bị đứt quãng.
Giải pháp: Qua một thời gian, thường là 12 tháng, các vết rạn sẽ mờ đi. Khi các loại thuốc bôi da không có tác dụng, cách chữa duy nhất là bạn nên đến chuyên khoa da liễu để chiếu tia laser xóa các vết rạn.

XUẤT HIỆN "CỦA DƯ"
Trĩ có thể lòi ra ngoài hậu môn gây đau và ngứa, đặc biệt là sau khi bạn đi vệ sinh.
Giải pháp: Tránh bị táo bón bằng cách ăn các thức ăn có nhiều chất xơ, uống nhiều nước và tập thể dục. Dùng nước đá để giảm đau chỗ sưng và lòi ra. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau khi đi vệ sinh, tránh ngồi hoặc đứng lâu. Nên đến gặp bác sĩ để được điều trị dứt hẳn.

MẤT KIỂM SOÁT
Nếu khi bạn hắt hơi, ho, cười hay vận động mạnh có thể khiến nước tiểu rò rỉ. Bạn không thể kiểm soát được điều này. Nguyên nhân là do các cơ ở vùng xương chậu bị giãn ra trong thời gian mang thai.
Giải pháp: Thực hiện các bài tập để củng cố khung xương chậu sẽ giúp giảm bớt tình trạng mất kiểm soát này. Nếu bị són tiểu kéo dài, bạn hãy đến gặp bác sĩ hoặc các nhà vật lý trị liệu để được tư vấn bài tập cho vùng chậu và chữa trị.

"Yêu" trong lúc ngủ

Có thể gần gũi bạn đời khi mắt nhắm nghiền rồi quên tất cả vào hôm sau? Chứng mộng du không còn là chuyện lạ trong giới y khoa. Người ta dường như đã quen với việc ai đó vừa ngủ vừa lái xe, nấu ăn hoặc lang thang trên đường phố. Tuy nhiên, chuyện gần gũi khi mắt nhắm nghiền gần như là hiện tượng "khó tin" với nhiều người.

Chuyện kỳ lạ về những người "yêu" khi ngủ
Sexsommia còn có tên gọi khác là SBS (sexual behavior during sleep), được phát hiện vào nằm 2003. Tuy không phải là hiện tượng phổ biến nhưng sexsommia tác động nhiều đến đời sống ái ân lẫn tinh thần của các cặp vợ chồng. Những người mắc triệu chứng này thường quan hệ với bạn đời trong trạng thái ngủ say. Khi đối tác vẫn còn tỉnh táo và nhận thức rõ mọi chuyện, họ điềm nhiên vỗ về, ôm ấp lẫn "hành sự" với đôi mắt khép kín. Thế nhưng khi tỉnh giấc, tất cả những người này hoàn toàn không nhớ mình đã làm những gì. Cách "yêu của mỗi người không giống nhau, có người trở nên say đắm, nhẹ nhàng. Nhiều quý ông mạnh bạo đến mức bóp cổ vợ trong vô thức và chỉ tỉnh giấc khi bị tác động mạnh. Các cặp vợ chồng là "nạn nhân" của sexsommia thường giấu kín mọi chuyện vì xấu hổ. Việc "hành sự" không tự nguyện này có thể đẩy họ vào tình trạng ly thân hoặc ly hôn do thiếu kiến thức. Riêng với người mắc bệnh, áp lực tinh thần không chỉ đến từ bạn đời mà còn ở mặc cảm bản thân. Họ ít khi tìm kiếm sự giúp đỡ vì nghĩ mình mắc bệnh tâm thần. Hành vi tình dục trong khi ngủ rất đa dạng, có thể vô hại như ôm hôn, vuốt ve... hoặc nguy hiểm như "hành sự" với người xa lạ nào đó.

Bệnh mộng du hay triệu chứng tâm thần?
Theo các nhà khoa học, đây là một dạng của mộng du, mọi "tội lỗi" đều xuất phát từ đánh thức của não bộ. Do tác động của quá trình sinh lý, hầu hết chúng ta được não đánh thức và chuyển từ trạng thái ngủ say, dần tỉnh sang trạng thái tỉnh táo hoàn toàn. Với sexsommia, cơ thể được não đánh thứ một cách không triệt để. Người bệnh rơi vào trạng thái nửa tỉnh, nửa ngủ say. Nếu có người thân từng mắc chứng mộng du, bạn cũng có nguy cơ nhiễm sexsommia. Ma túy, rượu, căng thẳng, đời sống tình cảm chưa như ý... đều có thể khiến bạn mắc bệnh này.

Tự bảo vệ mình tránh xa sexsommia
Nếu không được điều trị kịp thời, sexsommia sẽ khiến nạn nhân bị rối loạn tâm lý, trầm cảm. Phương pháp điều trị hiệu quả nhất vẫn là liệu pháp tâm lý kết hợp với y học trong các vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Cụ thể như trò chuyện, thư giãn, quy định và duy trì giờ ngủ hợp lý cùng các loại thuốc hỗ trợ. Vợ chồng nên ngủ riêng cho đến khi khỏi bệnh. Sự tiếp xúc giữa hai cơ thể rất dễ "khởi động" cơ chế đánh thức của não bộ. Ngăn ngừa bệnh bằng cách sống thoải mái, ngủ đủ giấc, hạn chế uống rượu, tuyệt đối không dùng các chất kích thích. Khi có biểu hiện lạ, hãy gặp chuyên viên tâm lý hoặc bác sĩ để được tư vấn.

"Chuyện ấy" đẹp hơn khi yêu

Khi nào chuyện gối chăn tuyệt vời nhất? Có phải khi ta bất chợt thấy yêu? Hay phải lên kế hoạch? Đạt đến sự hòa hợp gối chăn là vấn đề chẳng hề đơn giản của một số cặp vợ chồng. Không ít người vẫn loay hoay để tìm đáp án cho riêng mình. Trong "công cuộc" đó, nhiều người chọn biện pháp "yêu là muốn và muốn là làm". Đây có phải là "biệt dược" cho chuyện phòng the?

Khi cảm xúc yêu thương đến bất chợt
Đang dùng cơm cùng bố mẹ chồng, bạn chợt thấy chàng quyến rũ vô cùng. Ánh mắt anh ấy nhìn bạn sao nồng nàn thế! Bạn thấy yêu chồng hơn bao giờ hết và nghĩ ngay đến "chuyện ấy". Thế giới này dường như chỉ còn mình chồng bạn mà thôi. Bạn ước gì được lao vào vòng tay anh ấy ngay lập tức. Sau đó, bạn bật cười vì ý nghĩ "xấu xa" ấy. Nhiều người vẫn cho rằng nếu thực hiện "chuyện ấy" ngay khoảnh khắc đó, chắc sẽ tuyệt vời vô cùng. Thế nhưng, thực tế lại không hoàn mỹ 100% như mọi người vẫn tưởng.

Nhược điểm lớn nhất: Sự ích kỷ cá nhân
"Yêu" trong lúc đó, bạn dễ bị sự ích kỷ cá nhân làm ảnh hưởng. Liệu người bạn đời của bạn có thật sự ham muốn trong giây phút đó, hay họ chỉ miễn cưỡng chiều theo bạn? Sự ích kỷ cá nhân chính là một trong những điểm yếu của xúc cảm này. Khi ham muốn bị kích thích, bạn thường chỉ nghĩ đến cảm giác của riêng mình. Nếu không biết tiết chế và cân bằng cảm xúc, người bạn đời sẽ cảm thấy bị tổn thương. Sau chầu nhậu chẳng còn biết trời đất, nhiều quý ông thường muốn gần gũi vợ. Họ "yêu" vợ ngay trong hơi thở nồng nặc mùi bia, rượu và ở bất kỳ nơi đâu trong nhà. Khi ấy, người vợ chỉ cảm thấy bị ép buộc, tổn thương hơn là yêu. Lâu dần, cả hai sẽ đánh mất sự hòa hợp. Thậm chí, có trường hợp vợ trốn luôn mỗi khi thấy chồng say. Một vài người còn thích âu yếm vợ khi con cái đang đùa giỡn ngoài phòng khách... Đôi khi, họ trốn con cái, đưa bạn đời đến khách sạn để tăng tính kích thích cho "chuyện ấy". Với họ, sự ngẫu nhiên, bất thường chính là chìa khóa của chuyện gối chăn. Tuy nhiên, một cuộc khảo sát cho thấy đa phần những người như thế thường nói về "chuyện ấy" bằng đại từ: "Tôi thấy...", "Tôi muốn..." mà quên đi nhân tố còn lại.

Vai trò tích cực của "bất chợt yêu"
Nói như thế không có nghĩa là phủ nhận tính tích cực của chuyện ngẫu nhiên. Một chút mới lạ, lén lút giống như thứ gia vị cay nồng, quyến rũ cho tình yêu đôi lứa. Muốn vận dụng "tính năng" của nó một cách hiệu quả, trước tiên bạn phải hiểu được tại sao ngẫu nhiên lại là yếu tố kích thích? Ngay từ bài học giới tính đầu tiên, nhiều người đã được giáo dục "chuyện ấy" chỉ "hay ho" khi "thiên thời, địa lợi, nhân hòa". Thậm chí, nó chỉ diễn ra ở những nơi cực kỳ kín đáo. Hoặc ái ân là chuyện xấu hổ, càng kín đáo càng tốt. Những nụ hôn nơi công cộng, cái vuốt ve nhẹ nhàng trước mặt người khác, kể cả con cái, là điều xấu. Chính rào cản ấy vô hình tạo nên tâm lý tò mò, kích thích khi ta tiếp xúc với chuyện ngẫu nhiên. Ngoài ra, theo phân tích của giới y học, khi ta cảm thấy mạo hiểm, lo lắng, tò mò và thật sự yêu, các xúc giác sẽ trở nên nhạy cảm, hơi thở nhanh hơn, áp suất máu tăng, các Andrenalin (hormone kích thích sự ham muốn) được giải thoát. Lúc ấy, cơ thể chúng ta ở trong tình trạng "báo động đỏ". Nếu đặt "chuyện ấy" trong lúc đó, cơ thể chúng ta sẽ nhanh chóng tiếp thu và phản ứng lại.

Đừng vội lạm dụng "biệt dược"
Trong quá trình tìm sự hòa hợp gối chăn, tình yêu cộng một chút bất ngờ sẽ tạo yếu tố kích thích, giúp bạn thăng hoa cảm xúc. "Chuyện ấy" chỉ tuyệt vời khi chồng/vợ ở trong tim và suy nghĩ của bạn. Sẽ không có gì thú vị hơn khi ta nghĩ về nhau mà lại được "gần nhau". Tuy nhiên, bất cứ điều gì cũng vậy, không nên quá lạm dụng, kẻo rồi lại "xôi hỏng bỏng không".

Dạy con theo kiểu... Tây

Trong khi bố mẹ Việt thường giữ con ở nhà, ít nhất trong tháng đầu, thì trẻ Tây ngay từ khi mới sinh đã có thể được đưa đến công viên bằng xe nôi và cho đi "vầy nước" ở hồ bơi khi mới tầm 10 ngày tuổi.

Đa phần bố mẹ Việt cho rằng trẻ sơ sinh, hay đã vài tháng tuổi, còn quá nhỏ để có thể bế ra khỏi nhà. Đa phần trẻ em Việt Nam được giữ và chăm sóc trong nhà để tránh gió, tránh nắng. Nếu có đứa bé ra sân nhà hay ngõ xóm thì lúc nào cũng phải nào yếm, nào khăn rồi vớ tay, vớ chân đủ cả.

Việc đưa trẻ sơ sinh đến hồ bơi hay tổ chức nghịch nước trong vườn nhà chẳng hạn thì hầu như là không bao giờ có. Có những trẻ đã lên hai vẫn không hề được đưa đến hồ bơi lần nào. Và trong suốt những năm tháng đầu đời, có trẻ chưa được một lần "vày nước" với ý nghĩa thực sự của từ này. Các bà, các chị khi tắm cho cháu, cho con phải luôn chuẩn bị khăn tã đầy đủ để có thể tắm thật nhanh, rồi bế bé ngay vào lau khô, mặc quần áo.

Trong khi đó, đối với những người ngoại quốc sống và làm việc tại TP HCM thì việc đưa trẻ đến công viên và hồ bơi gần như là hoạt động hằng ngày. Trẻ ngay từ khi mới sinh đã có thể được tập cho dạn nắng, dạn gió bằng cách đưa đến công viên bằng xe nôi, cho trẻ làm quen với những tiếng động của đời sống hằng ngày xung quanh.

Sáng sáng đi dạo quanh khu vực phường Thảo Điền, quận 2, nơi người nước ngoài tập trung sinh sống, bạn có thể nhìn thấy một cách thường xuyên cảnh các bà mẹ xách em bé chừng 2-3 ngày tuổi trong giỏ (dành riêng để xách em bé khi đi dã ngoại) hoặc địu con chừng một tháng tuổi phía trước bụng, tay dắt em bé lớn của mình đến trường. Sau khi cho bé lớn vào trường thì các bà mẹ sẽ cùng em bé nhỏ kia đến công viên hoặc đi shopping.

Trong tầm 10 ngày tuổi thì các bà mẹ bắt đầu cho bé đi "vầy nước" ở hồ bơi trong cái nắng buổi sáng tầm 8 giờ.

Play-date

Play-date có nghĩa là các bà mẹ sẽ tự sắp xếp thời gian rảnh rỗi để có thể trông coi một nhóm chừng 5-6 trẻ cùng nhóm tuổi với nhau và những gia đình quen biết nhau có thể mang con đến chơi ở nhà một bà mẹ. Play-date sẽ được tổ chức luân phiên giữa các bà mẹ trong một nhóm với nhau, thường diễn ra ở nhóm trẻ từ 3 tuổi trở lên.

Play-date là một khái niệm còn khá mơ hồ trong ý thức của bố mẹ Việt, hay có thể nói là hoàn toàn không có. Bố mẹ Việt có xu hướng co cụm, hướng nội vì sợ mất thời gian hoặc một số khác là quá bảo vệ con dẫn đến không muốn đưa con còn nhỏ của mình tiếp xúc với nhóm đông các bạn cùng lứa tuổi, dễ gây ra té ngã hay đánh lộn sứt đầu mẻ trán.

Bố mẹ Việt thường đưa con đến mẫu giáo rồi đón về nhà. Trẻ về đến nhà sẽ có một vài lựa chọn là chơi với bà, với cô giúp việc hoặc được bật TV cho xem, để người lớn khỏi phải trông, còn tiện làm công việc lặt vặt trong nhà.

Trong khi đó, play-date được tổ chức khá thường xuyên trong nhóm bố mẹ người ngoại quốc. Sau giờ học, giờ sinh hoạt của nhóm trẻ ở trường, các bà mẹ sẽ đưa con đến nhà bạn để chơi thêm chừng 1-2 giờ. Các bà mẹ phương Tây cho rằng đây không chỉ là cách san sẻ giúp đỡ giữa người lớn với nhau, tạo điều kiện để mỗi bà mẹ có một ngày rảnh rỗi cho riêng mình mà còn là giúp trẻ tăng cao mức độ nhận biết, thiết lập tình bạn từ độ tuổi còn rất bé. Việc chia sẻ đồ chơi cùng nhau cũng như làm quen với môi trường mới lạ làm cho các bé rất hứng thú.

Ngủ lang

Ngủ lang có vẻ như là một điều tối kỵ trong ý thức của bố mẹ Việt. Một bà mẹ trí thức khi được hỏi về chuyện này đã buông một câu chắc nịch: "Đừng có mơ. Em không bao giờ cho con em đi ngủ lung tung ở nhà bạn như vậy".

Trong khi đó, một đứa trẻ lớp 3 của trường quốc tế (tầm 7 tuổi) sẽ được trường tổ chức một vài đêm "sleep over" tại trường trong suốt năm học. Mục đích là để trẻ rèn kỹ năng tự phục vụ khi không có bố mẹ hay một sự trợ giúp nào khác từ phía người thân.

Thứ đến là để trẻ có thể thiết lập được tình bạn khăng khít, giúp đỡ nhau trong cùng khối lớp. Trong một khoảng thời gian không phải là giờ học, trẻ được thoải mái cùng nhau chơi đùa và nói chuyện, bàn luận về tất cả những vấn đề mình quan tâm.

"Ngủ lang" trong phạm vi các gia đình với nhau cũng được các bậc phụ huynh phương Tây khuyến khích. Ví dụ, con bạn có thể thông báo với bố mẹ là mình muốn mời bạn A, B, C đến ngủ cùng. Thường là do sợ ảnh hưởng đến giờ học của các ngày trong tuần nên việc ngủ lang trong nhóm bạn chỉ được bố mẹ cho phép vào các đếm thứ sáu và thứ bảy hằng tuần.

Một hình thức khác thú vị hơn của ngủ lang là cắm trại nhóm gia đình. Trong khoảng thời gian này, các ông bố bà mẹ trao đổi với nhau về công việc, nuôi dạy con cái, các vấn đề ở trường, lớp của con, những mối lo ngại chung... còn lũ trẻ dĩ nhiên là được trải nghiệm một cuộc sống thực tế thú vị cùng nhau - đó là những kỷ niệm quý báu sau này khi trẻ lớn lên.

Bạn nghĩ gì khi "gần" chàng?

Những cảm xúc ngọt ngào đang thăng hoa, bất thình lình, bàn ủi hỏng, chồng hồ sơ... hiện ra giữa khu vườn tình ái. Hiện tượng nghĩ lung tung khi "gần gũi" thường xảy ra ở hầu hết mỗi chúng ta. Ngay lúc cao trào, bỗng dưng những ý nghĩ vẩn vơ không ngừng xuất hiện như: "Mình vẫn chưa ủi đồ để ngày mai đi làm" hay "Mình đã khóa cửa bếp chưa nhỉ?"...

Phải chăng "lửa yêu" đã tắt?
Đa phần các "xao nhãng" xảy ra là do những suy nghĩ về công việc đột ngột chiếm chỗ. Đó có thể là một việc cần phải nhớ hay hình ảnh ông sếp khó tính. Trong cuộc sống gấp gáp hiện nay, với nhiều áp lực, những "kẻ phá bĩnh" này lại càng thường xuyên xuất hiện. Trên thực tế, phụ nữ dễ gặp vấn đề này hơn đàn ông. Ngoài công việc, các nàng còn lo lắng đủ thứ tủn mủn như con cái, điện nước, quần áo... Đặc biệt, phái nữ thường có những suy nghĩ tự ti, mặc cảm về bản thân. Đại loại như: "Có phải ngực tôi nhỏ?" hay "Ước gì bụng tôi bớt mỡ"... Ngoài ra, không ít quý bà lo lắng về cảm xúc của chồng hay "kỹ năng" làm vợ của mình. Khi tinh thần không tốt, cơ thể sẽ mệt mỏi, yếu sức, thậm chí bất lực. Tất cả những ám ảnh không tên đó luôn khiến người vợ cảm thấy bất an. Vậy là họ vội kết luận rằng tình yêu đã phai nhạt.

Vì sao tôi lơ là khi "gần" chồng?
Theo các chuyên gia tâm lý, nếu tình cảm vợ chồng tốt và đời sống tình dục đều đặn, việc thỉnh thoảng xuất hiện những suy nghĩ vẩn vơ lúc quan hệ là "bình thường thôi". Tuy nhiên, nếu tâm lý có chấn động lớn, bạn sẽ gặp rắc rối ngay. Những lo âu không ngừng về bệnh tật, công việc... có thể thủ tiêu "chuyện ấy". Nguyên nhân của suy nghĩ gây "thờ ơ" có thể là do bạn chịu quá nhiều áp lực cùng một lúc. Thêm vào đó, do ảnh hưởng của cuộc sống cạnh tranh hiện nay, bất cứ chuyện gì cũng có thể khiến chúng ta lo lắng. Khi bị "quá tải", nếu không tìm được sự chia sẻ từ người bạn đời, phụ nữ dễ bị "khựng" trong chuyện gối chăn.

Giữ trọn cảm xúc yêu thương
Nếu cảm thấy "có vấn đề" bạn cần tìm hiểu nguyên nhân để "chữa trị" kịp thời. Trước tiên, hãy trả lời những câu hỏi sau:
- Quan hệ tình cảm của bạn có gặp phải áp lực nào không?
- Bạn có cảm giác bất an khi "gần" chồng? Cách cư xử của anh ấy có làm bạn khó chịu?
- Bạn có thường bị "quá tải" khi trò chuyện lâu cùng ông xã không?
Nếu một trong các câu trả lời là "có", bạn đã gặp rắc rối rồi đấy! Đừng lo lắng, hãy áp dụng những "liệu pháp" điều trị theo từng bước sau:
- Lắng nghe ý kiến, quan điểm của chồng. Chắc chắn anh ấy cũng có những vấn đề của riêng mình. - Đây là chuyện không thể giải quyết một sớm một chiều nên đừng quá gấp gáp. Sau khi cùng nhau "mổ xẻ", hãy thử tìm lại phút giây ngọt ngào. Nếu lần thư nhất không thành công, đừng vội bỏ cuộc. Hãy kiên trì, chắc chắn bạn và anh ấy sẽ cởi bỏ được những rào cản.
- Nếu lo lắng về khuyết điểm của cơ thể, chỉ cần bạn nằm lòng một điều: "Trong mắt người yêu, "nửa kia" bao giờ cũng tuyệt". Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là tình cảm vợ chồng dành cho nhau.

Chuyện "chăn gối" sau ly hôn

Việc gián đoạn sinh hoạt tình dục sau khi ly hôn khiến nhiều phụ nữ rơi vào hoàn cảnh khó khăn... Khi ly hôn, người phụ nữ phải đối diện với nhiều mất mát, tổn thương. Ngoài những thương tổn về tình cảm, họ còn mất luôn một số sinh hoạt quen thuộc, trong đó có chuyện gối chăn. Nói một cách nôm na, họ phải học cách "nhịn". Với nhiều quý ông, ly hôn giống như việc tháo cũi sổ lồng, họ tha hồ tung tẩy từ nơi này đến nơi khác. Các chàng ít phải chịu những ràng buộc về định kiến xã hội hay trách nhiệm. Còn với người phụ nữ, việc bắt đầu một trang đời mới, tìm một mối quan hệ luyến ái sau khi có "một đời chồng" rất khó khăn. Chính vì thế, "nhu cầu sinh lý" là một trong những trăn trở thầm kín của người phụ nữ sau khi ly hôn.

Khi đột nhiên bị "ép kiêng"
Bản năng sinh lý khiến người phụ nữ cảm thấy thiếu hụt, nhất là ở những giai đoạn đầu. Sự đè nén cảm xúc, tâm trạng hụt hẫng khiến tâm lý người phụ nữ sau ly hôn bị ức chế. Họ trở nên nóng nảy, gay gắt hoặc chán chường. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng trầm cảm sau khi ly hôn của quý bà. Một số phụ nữ khác ý thức được sự ức chế tâm lý của mình do thiếu thốn tình dục mà ra, đã chọn những cách "giải tỏa" khá cực đoan và nguy hiểm. Nhiều người có tư tưởng: "Mình đã một đời chồng rồi, chẳng còn gì để mất". Cộng thêm tâm trạng buồn chán, trống rỗng, họ buông thả trong các mối quan hệ tình cảm không đích đến. Họ hy vọng trong các mối tình "bên đường" đó, sẽ có một người thật lòng với mình. Một số khác, sau khi ly hôn, trở nên mất lòng tin vào hôn nhân. Tình trạng này khá phổ biến ở những phụ nữ thành đạt. Sẵn tiền bạc, họ vung tay cho các chàng trai "hám của" để đổi lấy những đêm vui cho qua ngày tháng và để trả thù đàn ông! Thông thường, những cuộc vui này chóng tàn. Họ không tìm được hạnh phúc mà còn bị xã hội đánh giá không tốt về đạo đức. Bên cạnh đó, trong những lúc đi tìm "một nửa thiếu hụt" này, nhiều phụ nữ trở nên nhẹ dạ, yếu mềm. Như "đồng hạn gặp mưa", trước thái độ săn đón, chiều chuộng của nam giới, người phụ nữ thấy mình được xoa dịu, thỏa mãn cả về tâm lý lẫn sinh lý. Họ tin rằng, đã chung chăn gối chắc chắn là có tình yêu. Vì thế, họ dễ dàng trao cả tài sản cho người đàn ông ấy nếu được yêu cầu. Lợi dụng nhược điểm này, một số kẻ xấu đã lừa gạt họ cả tình lẫn tiền.

Cần nhìn thẳng vào thực tế
Bạn không nên phủ nhận hoặc né tránh những thiếu hụt về nhu cầu gối chăn sau khi ly hôn. Càng né tránh, bạn sẽ càng khoét sâu những thương tổn trong lòng, dễ dẫn đến sai lầm. Nên nhìn thẳng vào thực tế để tìm cho mình một lối thoát. Nếu cảm thấy quá "ngột ngạt", bạn hãy tham gia các hoạt động xã hội. Bơi lội, học một ớp khiêu vũ, trang điểm, cắm hoa... là những cách giúp bạn lấy lại sự thanh thản và quân bình sau khi ly hôn. Tìm hạnh phúc mới sau khi ly hôn tuy khó nhưng không phải không có cơ hội. Hãy điềm tĩnh, tự tin trong mọi giao tiếp. Nếu vẻ đứng đắn của bạn thu hút một ai đó, có thể "để mắt" hơn đến mối quan hệ này. Để tránh sa lầy hay sập bẫy những chàng Don Juan, bạn cần phải suy nghĩ thật kỹ, tự chủ trước mọi cám dỗ. Ly hôn không phải là chấm hết cuộc đời. Hãy để nó mở ra một trang mới thực sự hạnh phúc cho bạn.

10 lời khuyên cho các ông chồng để tạo hạnh phúc cho gia đình

Bạn nên nhớ: hạnh phúc gia đình có thể tan vỡ vì những chuyện bất hòa nhỏ nhặt nhất. Không ai được hoặc thua trong những cuộc cãi cọ. Dù lớn hay nhỏ đó vẫn là một cuộc chiến tranh - đều có người chết là điều không ai muốn. Vì thế đàn ông luôn là người chịu thua trước. Nhưng không có gì bực mình hơn là một cuộc hạ vũ khí giả tạo. Vì thế, tốt nhất đừng để xảy ra chiến tranh. Sau đây là 10 lời khuyên dành cho quý ông.

1. Đừng cho rằng nam gặp nhiều chuyện bực mình hơn nữ giới. Giỏi lắm đàn ông chỉ gặp rắc rối trong công việc, còn phụ nữ thì biết bao chuyện xảy ra trong cơ quan, bạn bè, hàng xóm, chợ, siêu thị... Vì thế đừng cho rằng: phụ nữ lắm lời mà tốt hơn nên đồng cảm, chia sẻ những ý kiến của họ dù là những chuyện nhỏ nhất.

2. Tôn trọng những thói quen hàng ngày của vợ. Ví dụ: vợ thích dậy sớm lúc 5 giờ sáng để giặt giũ, vệ sinh nhà cửa; thích đi siêu thị vào chiều thứ bảy, thích mua vé số vào mỗi sáng thứ ba, đi về thăm ngoại vào sáng chủ nhật... phải được xem là những thủ tục của cuộc sống. Đừng tỏ ra khó chịu nếu mình không thích. Tốt nhất là nên đồng tình để dần biến nó là một thói quen của cả gia đình.

3. Người chồng là người đầu tiên phải nhận ra những cái giống và khác nhau giữa hai người. Ví dụ như chồng là người lạc quan còn vợ luôn luôn bi quan; hoặc chồng chỉ thích những điều có ý nghĩa sâu lắng còn vợ luôn tìm đến sự sáng sủa, dễ hiểu; chồng thích giải trí kiểu này trong khi vợ thích giải trí kiểu khác... Đó là quyền tự do của mỗi người bên cạnh những điểm chung, đồng hướng. Điều tồi tệ nhất là người chồng không nhận ra điều khác nhau ấy, lại dùng quyền gia trưởng để bắt ép vợ phải theo mình.

4. Người phụ nữ rất ghét sự lừa dối nhưng lại dễ tha thứ những điều nói thật. Vì thế người đàn ông không nên dùng sự nói dối làm giải pháp che giấu cho nhiều việc làm sai trái của mình. Nếu buộc phải nói dối vào lúc ấy, nên lựa những dịp thuận tiện để bày tỏ sự thật.

5. Dù mình là người mang lại thu nhập lớn cho gia đình, cũng không nên khoán trắng việc nhà và chăm sóc con cái cho vợ. Nên góp ý, bàn bạc trong việc mua sắm đồ đạc trong nhà hay cho một vài lời khuyên trong việc học tập của con cái để người vợ luôn thấy chồng có sự đồng cảm và chia sẻ.

6. Không nhắc lại những chuyện cũ, nhất là những chuyện có phần lỗi lầm của người vợ, làm cho vợ dễ tự ái và sinh ra bất hòa. Nếu có nhắc lại thì nên dùng sự khôi hài để hóa giải thành chuyện vui đùa, không quan trọng mà vợ vẫn có thể chấp nhận được.

7. Tất nhiên nên giao việc chi tiêu trong gia đình cho người vợ. Nên tạo sự thoải mái quyết định mua sắm cho vợ. Không nên quá chi li tra hỏi những khoản chi tiêu nhỏ nhặt có thể làm cho người vợ có cảm tưởng bị hạ thấp như một "người giúp việc" tạo mầm mống cho gia đình bất hòa.

8. Nên cố gắng giữ lời hứa với vợ, dù là những lời hứa nhỏ nhất như đi chơi, mua sắm... Nếu không thực hiện được, có thể giải thích trước để vợ thông cảm. Không nên bỏ lửng hoặc buông trôi làm cho vợ cho rằng chồng khinh thường.

9. Những giây phút êm đềm bên nhau là rất cần thiết, không đòi hỏi phải tốn nhiều tiền bạc. Ví dụ như một giờ thư giãn trong công viên nhiều cây cối hoặc đi bộ trên đường phố uống nước giải khát. Cần nhớ về những kỷ niệm lúc mới yêu nhau. Những lúc gần nhau nên nhắc lại để đời sống thêm một chút hoa tươi thay vì một cánh đồng khô cằn.

10. Biết yểm trợ cho sự phát triển của nhau trên mọi lĩnh vực: tình yêu, gia đình, công việc... Luôn luôn tìm hiểu và tôn trọng mọi cố gắng của vợ trên các lĩnh vực dù là nhỏ nhất. Sự yểm trợ ấy tăng thêm sức mạnh cho vợ sống có niềm tin và yêu đời hơn.

Hãy chia sẻ nhiều hơn

Đôi khi bạn tìm thấy sự chia sẻ ở bạn bè nhiều hơn với người chồng yêu quý của mình. Lam sao để cải thiện tình trạng này?

Hãy trò chuyện: Một ngày tất bật với công việc và các mối quan hệ khiến bạn chỉ muốn nằm nghỉ ngơi. Thật lười khi phải mở miệng! Đây là sai lầm lớn nhất khiến nhiều đôi chỉ còn nhìn thấy... tờ báo trong bữa ăn. Hãy tích cực trò chuyện để biết được những vui, buồn, khó khăn trong cuộc sống của nhau.

Thông cảm thay vì chỉ trích: Khi anh ấy vấp phải một sai lầm nào đó và tỏ ra hối hận, hãy lắng nghe và thông cảm. Một câu trách móc hoặc thái độ chê trách lúc này sẽ khiến anh ấy trở nên khép kín với bạn hơn.

Để ý những thay đổi: Tập thói quen quan sát xem chồng bạn có điều gì lạ so với trước đây. Anh ấy vui vẻ hay buồn bã? Mái tóc mới cắt? Đôi giày mới mua? Hãy hỏi thăm khi thấy người bạn đời của mình có dấu hiệu khác lạ.

Giữ vị trí "nội tướng": Dù là bận đến mấy hoặc trong nhà có người giúp việc, bạn vẫn nên đảm đương việc chăm sóc từng bữa ăn, từng bộ trang phục cho chồng. Đó là sự quan tâm cần thiết để anh ấy thấy bạn đúng là "một nữa" không thể thiếu.

Luôn luôn lắng nghe chàng: Ngay cả khi anh ấy cáu giận, hãy im lặng lắng nghe. Chồng bạn rất cần thái độ này khi muốn được chia sẻ.

Hãy cẩn thận!

Quan điểm sai lệch về an toàn tình dục có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Thuốc tránh thai khẩn cấp và bao cao su được xem là "bạn đường" của những tình huống "nhạy cảm bất ngờ". Cẩn thận! Bạn có nguy cơ "thương vong" do quá tin tưởng vào những người bạn ấy đấy!

Thuốc tránh thai khẩn cấp có phải là phương thuốc thần kỳ để ngừa thai?
Bạn nghĩ: Thuốc tránh thai khẩn cấp giúp ngừa thai ngoài ý muốn. Nếu uống thuốc trong vòng 24 tiếng sau khi "xong việc", hiệu quả tránh thai đến 95%. Đây còn là một biện pháp phá thai an toàn, không gây đau đớn.
Sự thật là: Thuốc tránh thai khẩn cấp gây nhiều tác dụng phụ như: nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, rong kinh... Theo nghiên cứu: 25% số người dùng bị buồn nôn, 20% bị xuất huyết, rong kinh. Có trường hợp kéo dài và rất nặng. Dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên sẽ làm giảm đáng kể hiệu quả ngừa thai. Ngoài ra, thuốc có thể dẫn đến những hậu quả phức tạp, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi sau này. Thuốc tránh thai khẩn cấp không có tác dụng phá thai, không nên dùng khi đã thụ thai.
Lời khuyên cho bạn: Chỉ dùng thuốc tránh thai khẩn cấp khi thật sự cần thiết, trong trường hợp bất khả kháng. Tránh dùng thuốc khi bị dị ứng với các thành phần của thuốc. Chẳng hạn như mắc các bệnh tim mạch, rối loại đông máu, gan mật, nội tiết... Dù đã dùng thuốc, bạn vẫn nên kiểm tra chu kỳ kinh nguyệt và đi khám ngay khi cảm thấy nghi ngờ. Trong mọi trường hợp, nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ phụ khoa.

Bao cao su có thể ngăn ngừa 100% các bệnh lây qua đường tình dục?
Bạn nghĩ: Bao cao su ngăn ngừa được sự lây nhiễm HIV. Nó cũng có tác dụng ngăn chặn các bệnh lây nhiễm qua đờng tình dục khác.
Sự thật là: Bao cao su có thể ngăn ngừa HIV và các virus lây qua đường tình dục. Tuy nhiên, chúng không thể ngăn chặn HPV (virus liên quan đến hơn 90% các bệnh ung thư tuyến giáp). Đây là bệnh xếp thứ 14 trong các bệnh ung thư nguy hiểm nhất đối với phụ nữ. Cho đến nay, người ta vẫn chưa tìm ra nguyên nhân vì sao bao cao su thất bại trong việc ngăn ngừa virus HPV. Những sự cố khi dùng bao cao su thường xuyên xảy ra: rách hoặc trôi tuộc vào âm đạo. Một vài người bôi vaseline hoặc kem mỹ phẩm bên ngoài bao cao su để tạo độ trơn. Điều này khiến màng bao cao su mỏng đi, virus HIV dễ dàng lọt qua. Với bao cao su có hạt tròn bên ngoài, khi "hoạt động" mạnh, hạt có thể rơi vào âm đạo, gây nhiễm trùng.
Lời khuyên cho bạn: Cách phòng ngừa hiệu quả virus HPV là tiêm vắc-xin Gardasil (tác dụng ngăn ngừa HPV 100%) hoặc vắc-xin Cervarix. Tuy nhiên, hai loại vắc-xin này hiện chưa có tại Việt Nam. Cách phòng ngừa tốt nhất là quan hệ tình dục an toàn và hiểu rõ bạn tình của mình. Chỉ nên bôi trơn bao cao su bằng những chất hòa tan trong nước như glycerin hoặc nước bọt. Muốn thêm "cảm giác", có thể dùng bao cao su nhám, tránh dùng loại có hạt bao quanh.

Khi bị "cấm vận"

Lệnh "cấm vận" do người ấy ban ra, xem như bạn bị phạt "thẻ đỏ"! Làm thế nào để được "vào sân" trở lại? Khi xảy ra mâu thuẫn, nhiều cặp vợ chồng đã vác luôn cả "cục tức" lên giường. Họ tuyên bố "cấm vận" chuyện gối chăn với đối phương, xem như một cách chứng tỏ "quyền uy". Đây còn là một biện pháp tối ưu của "chiến tranh lạnh". Ban đầu, người bị cấm vận sẽ cảm thấy khó chịu, buồn bực. Nhưng lâu dần, họ cảm thấy chán nản. Hậu quả là "nạn nhân" thường hành động theo hai hướng:

Tâm lý trả đũa: Do bị tổn thương tình cảm và lòng tự trọng, họ sẽ suy nghĩ cực đoan theo kiểu "Em không cần thì anh tìm người khác". Cuối cùng, từ sự tự ái vặt, họ dẫn nhau ra tòa ly hôn.

Buông xuôi: Chiêu "cấm vận" áp dụng vài lần thì có kết quả, nhưng nếu lặp lại thường xuyên sẽ phản tác dụng. Người bị "cấm vận" thích nghi dần với "hoàn cảnh" mới, không còn thấy hứng thú với "chuyện ấy" nữa. Lúc bạn bãi bỏ lệnh cấm cũng là lúc người ấy "tự cấm vận" mình và bạn luôn đấy.

"Cấm vận" vì những lý do khác
Ngoài những mâu thuẫn vợ chồng, "thẻ đỏ" còn bị ban ra vì nhiều yếu tố sinh lý, bệnh lý khác nhau:
Do bệnh lý: Khi mắc một chứng bệnh phụ khoa như huyết trắng, nhiễm trùng âm đạo..., bác sĩ thường khuyên kiêng cữ chuyện gối chăn. Nếu rơi vào trường hợp trên, người bị "cấm vận" phải chủ động gìn giữ cho bạn đời. Thái độ cảm thông sẽ khiến người ấy cảm thấy an lòng, được yêu thương. Đã bệnh tật, lại thêm "cấm vận", nàng sẽ dễ cáu bẳn, nghi ngờ và tủi thân. Người chồng nên tránh những hành động khiến vợ nghi ngờ hoặc suy diễn lung tung. Nếu hai vợ chồng chịu khó hợp tác, "lệnh cấm" sẽ nhanh chóng bị bãi bỏo. "Gối chăn" sẽ tuyệt vời hơn xưa.

Do biết chuyển sinh lý: Trong giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ hormone của cả chàng và nàng đều suy giảm. Phụ nữ thường có triệu chứng âm đạo khô, chất nhờn ít. Họ cảm thấy đau rát khi "gần" chồng. Dần dần, họ đâm sợ "chuyện ấy". "Lệnh cấm vận" càng dễ phát sinh. Hãy lựa lúc thích hợp để tâm sự với nhau, cùng giải quyết vấn đề của cả hai.

Vì sự xuất hiện của thành viên mới: 3 tháng đầu và cuối thai kỳ là thời gian nhạy cảm của thai nhi, các bà mẹ nên kiêng "gần" chồng. Lệnh "cấm vận" trong thời gian này là cần thiết và chính đáng. Thông cảm là thái độ cần có của người chồng. Tóm lại, dù bị "cấm vận" vì bất cứ lý do gì, được "vào sân" hay không phụ thuộc vào tài cư xử khéo léo của bạn đấy.

Cơn khát không bao giờ đủ

Khao khát được yêu nghe có vẻ tham lam, nhưng không có gì là bất thường. "Cơn khát" ở đây là khát "yêu và được yêu", một nhu cầu "gối chăn" mãnh liệt của không ít người. Đối với phụ nữ, "cơn khát" này bị quy vào loại nghin và bị xét nét một cách thiếu thiện cảm.

Mật độ "gối chăn" mỗi người mỗi khác
Nếu chỉ căn cứ vào nhu cầu "vượt khung" mà kết luận một người phụ nữ nào đó bị nghiện tình dục là không đúng. "Dung lượng chăn gối" của mỗi người mỗi khác nên khi bình chưa đầy, hiển nhiên cần được rót thêm. Khoái cảm tình dục có được từ một hormone có tên endorphine, tiết ra mỗi khi quan hệ. Cảm giác thích thú, sảng khoái trong và sau khi "lâm trận" khiến người ta luôn thèm thuồng và muốn "tái hồi". Vì thế, nếu người nào có "tham lam" đi chăng nữa cũng là chuyện bình thường. Hơn nữa, trong quan hệ tình dục, phụ nữ không phải "hao bình tổn tướng" nhiều như cánh đàn ông. Họ không cần thời gian để "tái sản xuất". Có thể nói, nhu cầu của phái đẹp hầu như vô tận. Thậm chí, nếu muốn "vào trận", phụ nữ chỉ cần gật đầu là có thể "chiến đấu" ngay, không cần chuẩn bị "vũ khí" như đàn ông. Như vậy, những người khao khát cao độ không hẳn chỉ vì mục đích cung - cầu mà còn có thể do nhiều động cơ khác.
- Một số phụ nữ tự nhận họ chỉ tìm được cảm giác bình an cho "cái tôi" của mình khi "gần gũi". Giống như người sợ độ cao, chỉ thấy an toàn khi chân đã chạm đất, những phụ nữ này dùng tình dục như một liều thuốc an thần dài hơi.
- Một số phụ nữ khác lại tìm thấy trong chuyện ái ân lời khẳng định họ vẫn còn được yêu, vẫn hấp dẫn trong mắt đàn ông.
- Tình dục còn là chiếc "vương trượng", được một số phụ nữ dùng để thể hiện "quyền năng" ban phát của mình. Họ có cảm giác thích thú khi thấy người khác "quỳ mọp, van xin". Thông thường, những phụ nữ ấy ý thức quá cao về sắc đẹp hoặc mắc bệnh ngưỡng mộ thái quá tấm thân "vệ nữ" của mình.
- "Cơn khát chăn gối" đôi khi "khởi bệnh" khá muộn ở những phụ nữ đã qua thời thanh xuân. Họ bị ám ảnh bởi quá khứ "ăn không no, mặc không ấm" trước đây nên cố tìm cách bù đắp lại cho bản thân.
- Tương tự, với một số phụ nữ từng bị ruồng bỏ, cơn háo hức yêu đương chẳng khác nào một cách trả đũa "đời đen bạc".
- Đôi khi, những cô gái từng bị cưỡng bức lại là người có "cơn khát" tưởng chừng vô hạn. Nỗi kinh hãi, ghê tởm có thể dập tắt sự ham muốn gối chăn ở người này nhưng lại trở thành hấp lực mãnh liệt với người kia.

Sự quá độ nào cũng đem lại rắc rối
Tóm lại, không loại trừ sự thụ hưởng khoái cảm, với những phụ nữ có "cơn khát" quá độ, căn nguyên có vẻ nghiêng về tâm bệnh nhiều hơn. Dù sao, ai đã lỡ sa vào cuộc "trường chinh tình dục" này, đến một lúc nào đó, khó lòng tránh được rắc rối xảy đến cho bản thân, gia đình và xã hội. Tốt nhất, nên tìm đến bác sĩ, chuyên gia tâm lý, nhờ gỡ "động cơ tên lửa" ra khỏi đầu mình càng sớm càng hay.

Chuyện ấy mỗi tuổi mỗi khác

Nếu nắm bắt được những thay đổi trong cơ thể của đàn ông theo thời gian, bạn có thể ghìm cương một "chú ngựa non bất kham" mà cũng có thể đánh thức được một "con bò già ngái ngủ"

20 đến 30 - Hăm hở, cuồng nhiệt
Ở tuổi 20, trong đầu chàng thanh niên nào cũng đầy những ám ảnh về "chuyện ấy". Trong khi các cô gái đã nở rộ như những đóa hoa xuân duyên dáng, đầy đặn thì nhiều chàng trai vẫn phải chật vật với các vấn đề về râu, tóc và da do hormone thay đổi. Trong độ tuổi này, đàn ông luôn cảm thấy cơ thể mình rạo rực dù đã cố gắng phân chia sức vóc "bẻ gãy sừng trâu" của mình thành nhiều phần khác nhau. Sự cao hứng bột phát khi có bất cứ một cô gái đẹp nào lướt qua đã gây cản trở không ít tới hiệu quả công việc. Và khi lần đầu làm "chuyện ấy", họ hầu hết đều như kẻ khờ với vẻ lúng túng, lóng ngóng và luống cuống đến khó tin. Nhưng rồi cả cảm xúc lẫn sinh lý cũng sẽ đều đi vào lề lối. Và khi đã kiểm soát được mọi thứ, chuyện ấy với họ trở nên thật tuyệt vời. Không chỉ mang lại khoái cảm mà quan trọng hơn, nó còn giúp các chàng tự tin hơn. Và các cô gái thì thích thú hưởng thụ cả hai điều trên.

30 đến 40 - Khép mình nhưng nóng bỏng
Bước qua tuổi 30, đàn ông quen dần với mọi dạng cảm xúc. Vài năm tiếp sau, sẽ có những điều không mấy dễ chịu xảy đến với họ như sự suy giảm trong quá trình trao đổi chất và nguy hiểm hơn là cái sự "sung sướng" kia trở nên uể oải hẳn đi khi bị căng thẳng. Tuổi 30 bắt đầu ngộ ra rằng cuộc sống này chẳng cho không ai cái gì, rằng không thể vung vãi sức khỏe, hay sự nhiệt tình như hồi còn đôi mươi. Khi hiểu được cái giá phải trả, đàn ông không ai bảo ai đều thu mình lại đôi chút. Thay vì tu các loại rượu mạnh, họ bắt đầu chuyển qua uống bia hơi, bia tươi. Nhưng điều đó chẳng ảnh hưởng gì đến cái chuyện kia. Thậm chí, kết quả có khi còn khả quan hơn. Họ đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm từ tuổi trẻ và vẫn còn dư sức trước khi bước sang tuổi chớm già. Nếu bạn biết yêu những gì họ có, họ sẽ là những chàng trai vàng trong chuyện ấy.

Trên 40 - Thời điểm tuyệt vời nhất
Khi bước qua tuổi 40, không chỉ chuyện ấy mà cả sự tự tin của đàn ông cũng giảm sút đi đáng kể. Không ít người bắt đầu mặc cảm với tuổi tác của mình. Ở một số đàn ông, mắt bắt đầu kém dần, đôi khi cần đeo kính khi đọc sách, răng bắt đầu yếu đi, tóc mai đã điểm sợ bạc và bụng bắt đầu tích mỡ. Và nếu không ngủ đủ 8 tiếng, một số người sẽ cảm thấy cáu kỉnh, khó chịu vô cùng. Nhưng không phải mọi thứ đều tồi tệ cả. Mặc dù, giờ đây sức khỏe trở nên yếu hơn, hưng phấn thường bị tản mát, sự nồng nhiệt, muốn có, đôi khi cần phải khởi động lâu hơn, nhưng bù lại, họ cót hừa lòng kiên nhẫn. Chính sự kiên nhẫn hơn hẳn 10 năm về trước sẽ giúp họ, vào một đêm đẹp trời nào đó, "bùng nổ". Một chút sâu sắc, một chút nhiều hơn sự ham muốn, và càng nhiều hài hước càng tốt chính là công thức chế ra loại thần dược để phụ nữ có thể đánh thức tiềm lực ở những người đàn ông đã qua tuổi 40. Nhưng quan trọng hơn hết, bạn cũng cần phải kiên nhẫn cùng họ. Nếu thông thường chỉ cần 15 phút để nhập cuộc, hãy cho họ hẳn một giờ. Và bạn sẽ thấy thời gian đó không hề uổng phí chút nào.

Tạm ngưng chờ sửa chữa

Khi "bộ máy" duy trì giống nòi bị xơ, thu nhỏ diện tích, đừng xem thướng, đây là "báo động đỏ" cho các cặp vợ chồng đấy! Mỗi cơ thể con người là một bộ máy hoàn hảo được tạo nên từ bàn tay của đấng tạo hóa. Thế nhưng trong quá trình phát triển, không ít chứng bệnh làm "hoen rỉ", thu nhỏ và xơ cứng những phần quan trọng, đặc trưng giới tính của mỗi người, đặc biệt là các chứng xơ teo. Điều này không chỉ làm người bệnh mặc cảm mà còn khiến nam, nữ không thể "gần nhau". Kết quả, nếu lâm vào tình trạng này, các bộ máy sản xuất cũng phải tạm ngưng, chờ sửa chữa.

PHỤ NỮ
Xơ teo "vùng tam giác"
Đối tượng: Bệnh gặp ở phụ nữ độ tuổi từ 45 trở lên, nhưng thường xảy ra ở phụ nữ sau mãn kinh.
Mô tả: Bệnh khởi đầu ở âm vật và hai môi bé. Khi môi bé thu nhỏ, âm vật cũng teo lại và trở nên nhăn nheo. Môi lớn cũng biến hình theo, "cửa vào khu cấm" hẹp lại.
Ảnh hưởng: Thường gây ngứa ngáy, nóng rát. Khi ngồi, người bệnh rất khó chịu do căng da ở vùng tổn thương. Đặc biệt, những phụ nữ mắc bệnh này thường khó "gần chồng", thậm chí không thể quan hệ.
Điều trị: Khá khó khăn, vì thế nếu bạn mắc phải bệnh này hãy chia sẻ với chồng. Đừng giấu giếm, viện cớ để từ chối anh ấy, hành động đó chỉ làm tổn thương đàn ông.

U xơ tử cung:
Đối tượng: Phần lớn xảy ra ở phụ nữ trên 35 tuổi.
Mô tả: Là những cục u nhỏ gồm các tế bào cơ mềm và các mô phát triển trong thành tử cung. Chúng có thể phát triển bên trong hoặc lồi ra bề mặt thành tử cung.
Ảnh hưởng: Bệnh này là một trong những nguyên nhân làm giảm khả năng sinh sản và vô sinh ở nữ.
Điều trị: Đây là một loại u lành tính, thường thấy ở tử cung, có thể dùng thuốc chống viêm hay giảm đau thông thường. Tốt nhất, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

NAM GIỚI
Teo "niềm tự hào"
Đối tượng: Nam giới tuổi từ 40 trở đi, những người bị stress kéo dài, cao huyết áp lâu năm...
Mô tả: Tiến trình teo "niềm kiêu hãnh" xảy ra khá nhanh, chỉ trong vòng 5 năm. Các quý ông sẽ có cảm giác "vũ khí" của mình nhỏ và mềm đi, không thể cương cứng như trước.
Ảnh hưởng: Từ mặc cảm với "anh bạn nhỏ bé", bệnh nhân trở nên tự ti, chán nản, có tâm lý né tránh chuyện gối chăn.
Điều trị: Một khi "niềm kiêu hãnh" bị teo đi, không có cách nào để khắc phục, vì vậy các ông cần đến bác sĩ để phát hiện bệnh càng sớm cáng tốt.

"Nhà máy" bị thu nhỏ
Đối tượng: Thường gặp ở nam giới lớn tuổi (50-60 tuổi) nhưng cũng có thể xuất hiện ở người trẻ tuổi bị giãn tĩnh mạch tinh lâu ngày.
Mô tả: Khi bộ máy sản xuất bị teo, có thể xảy ra các trường hợp teo chức năng sinh lý, teo chức năng sinh sản hoặc cả hai.
Ảnh hưởng: Người bệnh thường mệt mỏi, chán nản không ham muốn gối chăn. Nếu teo chức năng sinh sản mà chức năng sinh lý không thu nhỏ, việc quan hệ vẫn bình thường.
Điều trị: Mọi sự cứu vãn đều rất khó khăn, quan trọng vẫn là phát hện bệnh càng sớm càng tốt. Điều này phụ thuộc nhiều vào người đấy!